Träningspodden15 Sep 2017

95. Viktnedgång

I veckans avsnitt av Träningspodden pratar Lovisa och Jessica bland annat om hur det känns att vara idrottsmammor och om hur deras egna relationer till sina föräldrar har påverkat dem när det gäller detta. Dessutom fördjupar de sig i viktnedgång - ett ämne som ofta dimper ner bland alla lyssnarfrågor, men som kan vara kontroversiellt för många. Lovisa presenterar strategier kring viktnedgång och ger också svar på varför man inte går ner i vikt, trots att man tränar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(467)

3. Hellre mersmak än blodsmak

Vilken är Lofsans hangup med yogis? Och vem är Rosa pantern på Kungsholmen? Även om hur du formtoppar inför långlopp, hur du ska träna efter sjukdom, hur du gör tråkiga saker roliga, och varför det är...

8 Sep 201551min

2. Bullrumpor och vågberoende

Kan man fixa den där bulliga rumpan som man vill ha? Hur gick det för Lofsan under den stenhårda fjällstrapatsen? Och vad ska man ha för relation till löpningen egentligen? Om det och mycket mer i det...

1 Sep 201540min

1. Nakenhiking och fula fötter

Hikade verkligen Jessica naken i Kaliforniens berg? Och vad gör man åt sina fula löparfötter? Även lite om att ite invänta motivationen och att man ska leva sitt liv som vatten i detta premiäravsnitt ...

25 Aug 201542min