#286: Spiste seg fri fra sykemelding
Spis deg fri9 Mar 2025

#286: Spiste seg fri fra sykemelding

Det begynte med at Tone Gamst Olaussen så på God Morgen Norge i høst og ble inspirert. Nå har 58-åringen fra Nordreisa spist seg fri fra sykemelding.

Bli med på GRUNNKURS 360° og få oppfølging gjennom 12 måneder! Les mer på spisdegfri.no/grunnkurs

* * *

I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.

Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok

Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter

Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs

Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev

Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(344)

#045: Tenk som en kriger

#045: Tenk som en kriger

Tommy Fjeldheim har omsatt 14 års erfaring fra Forsvarets spesialkommando til å hjelpe deg og meg til å ta kontroll over og bli venn med vår verste fiende - nemlig våre egne tanker. Hvis du vil lese m...

20 Jun 202047min

#044: Et dult i riktig retning

#044: Et dult i riktig retning

Samira Lekhal er en av Norges fremste eksperter på helse og ernæring. I dag får du vite hvilke mektige aktører hun samarbeider med for å få oss til å ta sunnere valg i hverdagen. Neste helg arrangerer...

13 Jun 20201h

#043: Veien frem går først tilbake

#043: Veien frem går først tilbake

Rita Nilsen er nasjonal faglig leder for rehabilitering i den frivillige organisasjonen IOGT. I over 20 år har Rita jobbet med rusavhengige og innsatte, både gjennom foredrag- og kurs og øreakupunktur...

6 Jun 202048min

#042: Feite pasienter møtes med fordommer

#042: Feite pasienter møtes med fordommer

Universitetslektor Nastasja Robstad ved Universitetet i Agder har forsket på intensivsykepleieres holdninger til pasienter med fedme. Det viser seg at de kvier seg for å pleie pasienter med fedme, og ...

30 Mai 202042min

#041: Hva er det motsatte av mobbing?

#041: Hva er det motsatte av mobbing?

Siri Abrahamsen er forfatter og foredragsholder, forlegger, daglig leder og gründer av selskapet Gleding. 34-åringen har satt seg et hårete mål: At Norge blir verdens vennligste land. Hvordan du kan b...

23 Mai 202044min

#040: En annerledes nordmann

#040: En annerledes nordmann

Karense Foslien er en av Norges mest kjente lærere. Hvis du aldri har hørt om henne, er det trolig fordi du er født og oppvokst i Norge. Karense driver nettskolen note.no, der hun lærer bort norsk til...

16 Mai 202052min

#039: Indisk filosofi – fra tanke til handling

#039: Indisk filosofi – fra tanke til handling

Vestlig medisin og indisk filosofi. Det er lett å tenke at disse to virkelighetsoppfatningene står langt fra hverandre. I dag forteller Karin Mæland hvordan hun forener begge deler i sitt eget liv.See...

9 Mai 202047min

#038: Er slankeoperasjon det eneste som fungerer?

#038: Er slankeoperasjon det eneste som fungerer?

Slanking fungerer så dårlig, at det er på grensen til uetisk å anbefale det til pasienter som sliter med overvekt og fedme, sier forsker Morten Nordmo. I dag skal du få høre hvilken løsning HAN mener ...

2 Mai 202043min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hormonelle-frida
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
rss-lopedrommen
klimaks
sinnsyn
helsetipspodden
rss-lavterskel