Om å hjelpe en bror med rusproblemer
Hjernesterk2 Mar 2022

Om å hjelpe en bror med rusproblemer

Podkasten Hjernesterk har fått en melding fra en lytter som deler sine erfaringer om å hjelpe en bror med tunge rusutfordringer. Lytteren engasjerer seg i brorens kamp mot rusen og prøver å hjelpe gjennom blant annet å gjøre meningsfulle felles opplevelser, og etablere målsettinger gjennom fysisk aktivitet og trening. Ole Petter og Mads snakker om lytterens beskrivelser og om hvorfor fysisk trening kan bidra som et verktøy for en bedre hverdag for mennesker som sliter med rus.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(302)

Dagens Næringsliv om lege-influenserne

Dagens Næringsliv om lege-influenserne

Mads har lest helgeutgaven av Dagens Næringsliv som hadde en stor og kritisk sak om hvordan leger bruker podkast og sosiale medier til å kommunisere helseråd. Selv om saken fremstår kritisk sitter en ...

15 Okt 202533min

Fysisk aktivitet og astronomiske økonomiske gevinster

Fysisk aktivitet og astronomiske økonomiske gevinster

I episoden går Mads gjennom noen reaksjoner på Reels- videoer som ligger på Podkasten Hjernesterk sin Instagram konto. Det er reaksjoner om skole og arbeidsplasser som handler om både kultur og ledels...

8 Okt 202531min

Høyintensivtrening, og tankevekkende forskning om skolestart

Høyintensivtrening, og tankevekkende forskning om skolestart

Ole Petter og Mads har fått et lytterspørsmål fra en fagperson som jobber med fysisk trening som del av helseoppfølgingen av blant annet personer med psykiske lidelser. Vedkommende vet at høy intensit...

1 Okt 202531min

Overgangsalder

Overgangsalder

Podkasten Hjernesterk har fått lytterspørsmål om overgangsalder. Lytteren spør om overgangsalder og fysisk aktivitet. Hva er overgangsalder, hvordan påvirker det kvinnens kropp, det mentale og helse? ...

24 Sep 202531min

Handlingsplaner, makspuls og blodtrykk

Handlingsplaner, makspuls og blodtrykk

Ole Petter har funnet en rykende fersk handlingsplan fra 15.september som anbefaler og oppfordrer det norske helsevesenet og kommuner og legge mer til rette for bruk av fysisk aktivitet som behandling...

17 Sep 202535min

Stortingsvalget, og kroniske lidelser

Stortingsvalget, og kroniske lidelser

Ole Petter og Mads tar en liten gjennomgang av valgresultatet, og i hvilken grad den sosialistiske valgseieren er positivt for folkehelsen sammenlignet med om seieren hadde gått til borgerlig side. Po...

10 Sep 202536min

Mislykket 6 års-reform, og småbarnsfardilemma

Mislykket 6 års-reform, og småbarnsfardilemma

Det nærmer seg stortingsvalg, men det har vært lite snakk om folkehelse. Et tema som allikevel har vært diskutert og som har påvirkning på folkehelsa er 6-års reformen, og et stortingsforslag fra apri...

3 Sep 202539min

Sykefravær. Er dagens ordning bra nok?

Sykefravær. Er dagens ordning bra nok?

Ole Petter og Mads diskuterer den siste tids aktulle diskusjoner om det norske sykefraværet, og den norske sykefraværsordningen, etter et innlegg i Aftenposten av Kaveh Rashidi i Aftenposten. Er det f...

27 Aug 202536min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
rss-lev-vel
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
helsetipspodden
doktor-fives-podcast
g-punktet
sinnsyn