895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1806)

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Original

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Original

Föreläsaren och entreprenören Magnus Helgesson ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han har blivit utsedd till Årets Talare inte mindre än två gånger och ligger bakom restaurangkedjan Harry’s som idag omsätter över 700 miljoner kronor. Det blev ett fullspäckat avsnitt där vi bland annat pratar om hans tid med den världsberömda coachen Tony Robbins, vad som gör framgångsrika personer framgångsrika, vikten av förebilder, ledarskapstips och de sex mänskliga behoven vi människor strävar efter att uppfylla. Vi går också in på nycklarna bakom Harry’s framgångsrika resa och hur man lyckas få ner en tydlig affärsplan på endast en A4. Jag säger bara wow, wow, wow! Det här är avsnittet ni bara inte får missa! Tusen tack för att du lyssnar! Magnus digitala visitkort: https://my.izwop.com/magnus-helgesson/bc-25142 Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Aug 20191h 25min

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Short

300. Magnus Helgesson - Bli din egen mentala coach, Short

Föreläsaren och entreprenören Magnus Helgesson ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Han har blivit utsedd till Årets Talare inte mindre än två gånger och ligger bakom restaurangkedjan Harry’s som idag omsätter över 700 miljoner kronor. Det blev ett fullspäckat avsnitt där vi bland annat pratar om hans tid med den världsberömda coachen Tony Robbins, vad som gör framgångsrika personer framgångsrika, vikten av förebilder, ledarskapstips och de sex mänskliga behoven vi människor strävar efter att uppfylla. Vi går också in på nycklarna bakom Harry’s framgångsrika resa och hur man lyckas få ner en tydlig affärsplan på endast en A4. Jag säger bara wow, wow, wow! Det här är avsnittet ni bara inte får missa! Tusen tack för att du lyssnar! Magnus digitala visitkort: https://my.izwop.com/magnus-helgesson/bc-25142 Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Aug 201936min

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Original

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Original

Skådespelaren, programledaren och musikern Nassim Al Fakir gästar Framgångspodden! Han slog tidigt igenom i Bolibompa och har sedan dess synts i mängder av tv-produktioner, scenshower och filmer. Nassim är extremt atletisk och han bjuder på sina bästa tips om hur man ska lägga upp sin träning. Vi går även in på missfallet som skakade om han och hans fru Linda Hedlunds relation, vad dom lärde sig av parterapin och hur dom nu byggt en starkare relation än någonsin. Självklart pratar vi också om Nassims galna frieri i Friends Arena, om gången han sprang naken i Lets Dance och om lärdomen han fick från sin mamma – ”Testa Nassim, du vet inte om du klarar det!”. Ett helt otroligt avsnitt med en riktigt glädjespridare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Aug 20191h 27min

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Short

299. Nassim Al Fakir - Stolt över mina tårar, Short

Skådespelaren, programledaren och musikern Nassim Al Fakir gästar Framgångspodden! Han slog tidigt igenom i Bolibompa och har sedan dess synts i mängder av tv-produktioner, scenshower och filmer. Nassim är extremt atletisk och han bjuder på sina bästa tips om hur man ska lägga upp sin träning. Vi går även in på missfallet som skakade om han och hans fru Linda Hedlunds relation, vad dom lärde sig av parterapin och hur dom nu byggt en starkare relation än någonsin. Självklart pratar vi också om Nassims galna frieri i Friends Arena, om gången han sprang naken i Lets Dance och om lärdomen han fick från sin mamma – ”Testa Nassim, du vet inte om du klarar det!”. Ett helt otroligt avsnitt med en riktigt glädjespridare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Aug 201937min

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Original

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Original

Komikern Johanna Nordström går storartad entré i Framgångspodden! Hon slog igenom stort på Instagram och Twitter med sina sketcher och vassa skämt, och kör idag standup på scener över hela Sverige! Vi pratar om hennes resa från att ha studerat och arbetat med vad som faktiskt fungerar i sociala medier till att använda verktyget för att nå ut med sin humor. Vi pratar om hennes uppväxt som var fylld av mörka tankar om sig själv och hur hon kom ur det. Vi glider också in på hur hennes tankar kring kreativitet, vad som är fel med influencerkulturen och att det i slutändan är hårt jobb som gäller för att lyckas. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 20191h 25min

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Short

298. Johanna Nordström - Humordrottningen från instagram, Short

Komikern Johanna Nordström går storartad entré i Framgångspodden! Hon slog igenom stort på Instagram och Twitter med sina sketcher och vassa skämt, och kör idag standup på scener över hela Sverige! Vi pratar om hennes resa från att ha studerat och arbetat med vad som faktiskt fungerar i sociala medier till att använda verktyget för att nå ut med sin humor. Vi pratar om hennes uppväxt som var fylld av mörka tankar om sig själv och hur hon kom ur det. Vi glider också in på hur hennes tankar kring kreativitet, vad som är fel med influencerkulturen och att det i slutändan är hårt jobb som gäller för att lyckas. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 201935min

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Original

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Original

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Robert varit med om och vad han lärt sig från dem. Vi pratar om hur det var att leda insatserna under Estoniakatastrofen, om att jaga pirater i Adenviken och om att eskortera mat i svältkatastrofer. Vi går även in på hur man blir en bra ledare, föreläsartips, vikten av att värna demokratin, gången Robert nästan strök med i en bilbomb och hur vi klarar det omöjliga. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Aug 20191h 28min

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

297. Robert Karjel - Bemästra det omöjliga, Short

Före detta stridspiloten, numera föreläsaren och författaren Robert Karjel ger oss ett helt unikt avsnitt! Han har vunnit Årets Talare inte mindre än två gånger och vi pratar om alla de upplevelser Robert varit med om och vad han lärt sig från dem. Vi pratar om hur det var att leda insatserna under Estoniakatastrofen, om att jaga pirater i Adenviken och om att eskortera mat i svältkatastrofer. Vi går även in på hur man blir en bra ledare, föreläsartips, vikten av att värna demokratin, gången Robert nästan strök med i en bilbomb och hur vi klarar det omöjliga. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Aug 201939min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
kommentarer-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
lydartikler-fra-aftenposten
finansredaksjonen
rss-vass-knepp-show
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
okonomiamatorene
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-sunn-okonomi
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth-og-foreningen-rettssikkerhet-for-alle
lederpodden
arcticpodden