895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1804)

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Original

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Original

Psykiatrikern, författaren och debattören David Eberhard gör ett efterlängtad återbesök i Framgångspodden! Denna gång går vi in på djupet i ett både kontroversiellt men också oerhört intressant ämne - skillnaden mellan kvinnor och män! Vad säger egentligen forskningen och hur stor påverkan har genetik kontra miljö? Varför är män mer våldsamma? Varför får kvinnor lättare ångestsyndrom? Vad skiljer den manliga och den kvinnliga hjärnan åt? Detta och många fler frågor får vi svar på i detta väldigt intressanta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 20191h 20min

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Short

290. David Eberhard - Skillnaden mellan kvinnor och män, Short

Psykiatrikern, författaren och debattören David Eberhard gör ett efterlängtad återbesök i Framgångspodden! Denna gång går vi in på djupet i ett både kontroversiellt men också oerhört intressant ämne - skillnaden mellan kvinnor och män! Vad säger egentligen forskningen och hur stor påverkan har genetik kontra miljö? Varför är män mer våldsamma? Varför får kvinnor lättare ångestsyndrom? Vad skiljer den manliga och den kvinnliga hjärnan åt? Detta och många fler frågor får vi svar på i detta väldigt intressanta avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jul 201924min

289. Best of - Gripande stories

289. Best of - Gripande stories

I detta Best of-avsnitt gör vi återbesök i några av de berättelser som Framgångspoddens gäster har bjudit på! Gripande stories som förändrat inte bara deras liv utan också gett oss värdefulla insikter! Avsnitten ni får lyssna på är:114. Albert Hobohm - Att förlora sin mamma135. Eva Röse - Räddade sitt eget barn150. Henrik Persson Ekdahl - Olyckan som liten124. Per Holknekt - Reste sig ur hemlösheten181. Renata Chlumska - Att förlora den man älskar200. Rachel Brathen - Kom ur ett destruktivt beteende94. Fredrik Sträng - Föll ner i en glaciärspricka18. Gunilla Von Platen - Flykten från Turkiet254. John Lundvik - Vägen in i musikbranschenTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Jul 201953min

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Original

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Original

Influencern och entreprenören Therse Lindgren gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Denna gång djupdyker vi hur hon blivit en av Sveriges största influencers och alla de projekt hon har runtomkring, inte minst hennes företag Indy Beauty! Vi pratar också om rädslan för att föda ett barn, målbilder, veganism och hur mycket hon tar för ett inlägg i sociala medier! Ett riktigt härligt med en kvinna som verkligen inspirerat mig! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jul 20191h 2min

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Short

288. Therese Lindgren - Att få miljontals följare, Short

Influencern och entreprenören Therese Lindgren gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Denna gång djupdyker vi hur hon blivit en av Sveriges största influencers och alla de projekt hon har runtomkring, inte minst hennes företag Indy Beauty! Vi pratar också om rädslan för att föda ett barn, målbilder, veganism och hur mycket hon tar för ett inlägg i sociala medier! Ett riktigt härligt med en kvinna som verkligen inspirerat mig! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jul 201927min

287. Hanif Bali - Från flykting till makttoppen, Original

287. Hanif Bali - Från flykting till makttoppen, Original

Politikern, riksdagledamoten och debattören Hanif Bali slår sig ner framför Framgångspoddenmicken! Han har sedan valet 2010 suttit i riksdagen för Moderaterna och är känd för sina kontroversiella åsikter, inte minst på twitter. Vi pratar om hans resa från att ha kommit till Sverige ensam som treåring och uppväxten med tio olika familjer till att idag vara en framstående politiker. Vi går in på hans tankar kring integration, framtiden för svensk politik, SDs roll, hans politiska retorik och massa annat. Ett riktigt intressant avsnitt med mannen som skapar debatt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jun 20191h 39min

287. Hanif Bali - Från flykting till makttoppen, Short

287. Hanif Bali - Från flykting till makttoppen, Short

Politikern, riksdagledamoten och debattören Hanif Bali slår sig ner framför Framgångspoddenmicken! Han har sedan valet 2010 suttit i riksdagen för Moderaterna och är känd för sina kontroversiella åsikter, inte minst på twitter. Vi pratar om hans resa från att ha kommit till Sverige ensam som treåring och uppväxten med tio olika familjer till att idag vara en framstående politiker. Vi går in på hans tankar kring integration, framtiden för svensk politik, SDs roll, hans politiska retorik och massa annat. Ett riktigt intressant avsnitt med mannen som skapar debatt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Jun 201940min

286. Katarina Gospic - Optimera din hjärna, Original

286. Katarina Gospic - Optimera din hjärna, Original

Hjärnforskaren, författaren och Framgångspoddens största glädjespridare Katarina Gospic ger oss ett fullspäckat avsnitt om hjärnan! I avsnitt 123 gick vi in på hur hjärnan fungerar men mycket har hänt sen dess! Denna gång pratar vi om hur man ska gå tillväga för att optimera sin hjärna, vad som skadar vår hjärna, teknikens påverkan med VR och AR, lyckopunkten och framtiden inom hjärnforskning! Det blev ett riktigt härligt samtal som alltid med Katarina där jag lärde mig hur mycket som helst! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jun 20191h 40min

Populært innen Business og økonomi

dine-penger-pengeradet
stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
utbytte
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth
rss-markedspuls-2
rss-sunn-okonomi
pengesnakk
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-fa-makro