44. Kiitollisuus, myötätunto, läsnäolo - lähdetkö mukaan huhtikuun haasteeseen?
Vapaudu Voimaasi23 Apr 2022

44. Kiitollisuus, myötätunto, läsnäolo - lähdetkö mukaan huhtikuun haasteeseen?

Krooninen stressi on maailman vaarallisin tauti. Sen vaikutukset heijastuvat kaikkiin elämän osa-alueisiin sosiaalisista suhteista, työhön sekä terveyteen. Kun kuvainnollisesti juoksemme leijonaa karkuun, on mahdotonta elää korkeammasta potentiaalista käsin. Meditaatio ja hengitysharjoitukset ovat tutkitusti toimiva vastalääke stressille. Meditaatiossa ei ole kyse mielen tyhjentämisestä vaan enemmänkin tämän hetken sallivasta tarkkailusta. Tiesitkö, että elämäsi on 95 prosenttisesti heijastus alitajunnastasi. Tästä syystä alitajunnan muokkaaminen esimerkiksi meditaation avulla on portti aitoon elämän muutokseen. Tässä jaksossa puhutaa stressin vaikutuksista, meditaatiosta, tietoisesta läsnäolosta, alitajunnasta, manifestoinnista sekä oman sisäisen arkkitehtuurin muokkaamisesta. Lisäksi kerron uudesta haasteesta, jonka loin maaliskuun aikana.Maanantaina 4.4. klo 12 julkaisen 31 Päivän meditaatiohaasteen! Tämä helposti lähestyttävä haaste auttaa sinut sisään meditaatioharjoitukseen. Paketissa on 5 meditaatiota, jotka lisäävät kiitollisuutta, myötätuntoa ja läsnäoloa elämääsi. 12 minuuttia päivässä riittää! Linkki haasteeseen: https://lauraihatsu.mykajabi.com(löytyy sivulta maanantaina 4.4.)Ota yhteyttä:IG: @vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comhttps://lauraihatsu.mykajabi.comKuva Anita Löfberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(300)

265. Pelkäätkö omaa voimaasi? Saatat olla herkkä & vahva empaatti.

265. Pelkäätkö omaa voimaasi? Saatat olla herkkä & vahva empaatti.

Onko sinusta aina tuntunut, että näet ihmisten läpi? Olet ihmetellyt sivusta, miksi ihmiset toimivat niin kuin toimivat? Mutta olet myös tottunut siihen, kuinka totuudellisuutesi häiritsee muita? Ja n...

13 Nov 202515min

264. Energia säätiedotus - lopetusten grande finale.

264. Energia säätiedotus - lopetusten grande finale.

Tässä jaksossa puhun tämän hetken energioista ja siitä, mitä moni saattaa kokea tällä hetkellä. Lue lisää palveluista: www.lauraihatsu.comIlmoittaudu Sieluntehtävän aktivointiin tai energiahoitoon: la...

11 Nov 202510min

263. Molekylaarinen vety - uuden ajan terveyslöytö.

263. Molekylaarinen vety - uuden ajan terveyslöytö.

Tämä jakso sopi niille, ketkä ovat kiinnostuneet juomavetensä laadusta. Olli Sorvinjärven artikkeli: https://biohakkerikauppa.com/blogs/biohakkerin-uutiset/molekulaarisen-vedyn-terveys-ja-suorituskyky...

7 Nov 202514min

262. Tulevaisuus on toivoa täynnä - minkälainen maailma jalkojemme alle on parhaillaan rakentumassa?

262. Tulevaisuus on toivoa täynnä - minkälainen maailma jalkojemme alle on parhaillaan rakentumassa?

Tässä jaksossa puhutaan tulevaisuuden maailmasta. Siitä maailmasta, joka rakentuu tällä hetkellä jalkojemme alla samaan aikaan kun vanha maailma natisee liitoksissaan. Mitä eri henkiset filosofiat san...

3 Nov 202524min

261. Uskotko parempaan tulevaisuuteen? Pelottaako maailman tila?

261. Uskotko parempaan tulevaisuuteen? Pelottaako maailman tila?

Tällä hetkellä monista saattaa tuntua, että maailma on menossa huonompaan suuntaan. Vaikeat asiat ovat nousseet pintaan ja maailman näyttämöllä kuohuu. Mitä jos kaikki tämä valmisteleekin meitä kohti ...

30 Okt 202518min

260. Human Design energiatyypit parisuhteissa.

260. Human Design energiatyypit parisuhteissa.

Tässä jaksossa puhun Human Design energiatyypeistä parisuhteissa. Mikä on kullekkin energiatyypille optimaalinen olotila parisuhteessa ja miten voit tukea puolisoasi elämään vahvemmin omaa designiaan....

29 Okt 202523min

259. Mitkä elämän pilarit olet rakentanut ulkoisten odotusten pohjalle?

259. Mitkä elämän pilarit olet rakentanut ulkoisten odotusten pohjalle?

Suurin osa meistä on tottunut pienestä lähtien ohjautumaan ulkoapäin. Vanhempien, yhteiskunnan ja median ihanteet ovat vaikuttaneet siihen, miten teemme päätöksiä. Henkiseässä heräämisessä on pitkälti...

28 Okt 202517min

258. Energiasäätiedotus - oletko kahden identiteetin välillä?

258. Energiasäätiedotus - oletko kahden identiteetin välillä?

Tässä jaksossa puhutaan tämän hetken energioista. Tällä hetkellä moni käy läpi identiteettimuutosta. Vanhan identiteetin kerrokset murtuvat ja uusi identiteetti syntyy tilalle. Hyviä kuunteluhetkiä!Ot...

26 Okt 20259min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
ukast
hverdagspsyken
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
sinnsyn
rss-bak-luftfarten
takk-og-lov-med-anine-kierulf
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
gravid-uke-for-uke