101. Miten avantouinti liittyy esiintymisjännitykseen? Asiaa stressin hallinnasta ja haasteiden kohtaamisesta.

Mitä on jooga? Miksi se muuttaa niin monen elämän? Mitä hyötyjä on säännöllisellä joogaharjoituksella? Jooga on idän lahja maailmalle. Sen perimmäinen tarkoitus on ollut antaa ihmisille ohjeet siitä, ...

22 Mai 202133min

Mistä sä unelmoit? Jos rahalla ei olisi merkitystä, miten sä viettäisit sun päivät?Unelmat ovat suora heijastus sielumme todellisista väreistä. Ne edustavat sitä korkeinta ja rohkeinta versiota itsest...

16 Mai 202125min

Tässä jaksossa jaan kokemuksia liittyen detox paastoon, jonka tein huhtikuussa. Kyseessä oli 9 päivän mittainen kehon puhdistus, jonka tarkoituksena oli poistaa ajan kanssa kehoon kertyneitä epäpuhtau...

7 Mai 202122min

Se mitä pistämme suuhumme joko eheyttää meitä, tai vahingoittaa. Lisää elinvoimaa, tai kuluttaa sitä. Ruoka voi olla joko parhainta lääkettä tai pahinta myrkkyä. Valinta on sinun jokaisessa hetkessä!T...

28 Apr 202135min

Miltä sisäinen dialogisi kuulostaa? Löytyykö pääsi sisältä ankara raippapiiskuri vai värikäs cheerleader joukkue?Se, miten puhumme itsellemme vaikuttaa suoraan siihen minkälaisia valintoja teemme, mit...

18 Apr 202117min

Kärsimyksen vältteleminen on kärsimyksistä pahin. Kaikella valolla on varjopuolensa ja silloin kun kiellämme tämän totuuden, estämme elämän luonnollisen virtauksen, joka haluaa kuljettaa meitä aina va...

20 Mar 202126min

Sun ulkoinen maailma on suora heijastus sun sisäisestä maailmasta. Todellinen muutos elämässä tapahtuu vain silloin kun tulemme tietoisiksi siitä mitkä uskomukset, ajatukset, pelot ja alitajunnan pime...

11 Mar 202128min

This meditation prepares you to manifest your dreams and embody the highest version of yourself.Find yourself a nice comfortable place and enjoy the journey Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

2 Mar 202114min