267. Self care i kristider, här och nu

267. Self care i kristider, här och nu

Kära vänner, vi har levt i snart två veckor av krig i vår närhet. Något som för många innebär ständig oro, overklighetskänslor och rädsla. Våra tankar är givetvis med det i första hand drabbade folket i Ukraina. I det här avsnittet diskuterar vi vad vi kan göra tillsammans här och nu för att fortsätta fungera, visa värdighet och behålla fokus på dem som behöver hjälp i första hand. Vi pratar om att ta hand om sig själv för att fungera i kristider. Välkomna.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episoder(478)

283. Årets sommarlöften

283. Årets sommarlöften

Vi har båda landat i vårt sommar-mode och ser fram emot en lång period av vila och lugn - förhoppningsvis! För att komma närmre detta önskade sinnestillstånd har vi den här veckan listat våra sommarlö...

27 Jun 20221h 3min

282. Att ta fram sitt bästa fest-jag

282. Att ta fram sitt bästa fest-jag

Det är that time of the year igen, när man förväntas vara rolig på avslutningen, personalfesten följt av ett djupdyk rakt in i midsommar. Kort, intensiv period av festligt mayhem helt enkelt. Men vi h...

20 Jun 202241min

281. Villhöver från sommarloppisen

281. Villhöver från sommarloppisen

Sommar 2022, känner ni vibrationen i luften, adrenalinet som får en liten svettdroppe att leta sig ned i en rännil över pannan, marken som skakar när hjordarna rusar över fälten. Då befinner du dig fö...

13 Jun 202249min

280. Dukningsskolan

280. Dukningsskolan

Vi har många gånger gått igenom den mat som smakar godast, för fest som vardag. Men äntligen är det dags att rikta strålkastarljuset mot det som utgör hela fundamentet för en måltid och hela presentat...

6 Jun 202255min

279. Semestermisstag

279. Semestermisstag

Vi har börjat få smak på sommaren, och vill göra vårt yttersta för att få till en perfekt sådan. Men, steg ett för att få till den perfekta semestern är att göra alla de grövsta semestermisstagen när ...

30 Mai 202253min

278. Lantlivet - inomhus & utomhus

278. Lantlivet - inomhus & utomhus

Vi befinner oss i den där allra hoppfullaste tiden på året, då alla våra fantasier och planer för sommaren faktiskt fortfarande har möjlighet att bli exakt som vi vill. Om den nu utspelar sig på lande...

23 Mai 202242min

277. Guldkanten i vardagen

277. Guldkanten i vardagen

Den här veckan listar vi saker som genom små insatser ändå lyfter dagen som helhet och kort och gott sätter guldkant på den. Dags för ett tipsigt avsnitt, men först lite festrapport från Elsas bröllop...

16 Mai 202239min

276. Äkta skönhet 2022

276. Äkta skönhet 2022

Skönhet, skönhet, skönhet. Evig och bestående och oändligt föränderlig. Just nu har vi skönhet på hjärnan, dagarna blir längre, människor rör på sig i högre grad och vi syns mer helt enkelt. Få saker ...

9 Mai 202249min

Populært innen Fritid

rss-spartsklubben
lydartikler-fra-aftenposten
mil-etter-mil-en-podcast-om-bil
interiorradet
nerdelandslaget
jakt-og-fiskepodden
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
0-100-med-broom-mats-og-remi
jegerpodden
level-backup
villmarksliv
fjellsportpodden
rss-jegerpodden
kaffeskal-med-hollund-krogh
grontpodden
menn-uten-midje-kan-ogsa-lese
rss-var-forste-kaffe
rss-hestenes-klan
rss-strikk-pa-taket
hagespiren-podcast