531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Mar 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(768)

FRÅGAN ÄR: Vad är väl ett nyårslöfte?

FRÅGAN ÄR: Vad är väl ett nyårslöfte?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 202410min

466. Jag har både vissnat och blommat i år.

466. Jag har både vissnat och blommat i år.

Vi sammanfattar året i den mån vi behärskar. Haha. Skoja. Ida gör en spaning på hur cancel-kulturen tycks göra en liten comeback och sammanfattar elevhälsoåret. Vad har egentligen hänt i frågan? Har t...

27 Des 202351min

Tomten moffar snickers

Tomten moffar snickers

En liten juldagshälsning <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Des 202319min

465. Om att överleva incest.

465. Om att överleva incest.

Den här veckan gästas vi av Lena Morin Nilsén, grundare av organisationen nxtme.se. Lena blev under sin uppväxt utsatt för sexuella övergrepp av sin egen pappa. Incest är så otroligt mycket vanligare ...

20 Des 20231h 6min

Smal till varje pris.

Smal till varje pris.

Vad är vi egentligen beredda att göra för att bli smala? Ozempic, nya tidens bantning, vad det verkar som? Samtidigt som medicinen tar slut för dom som behöver den på riktigt. Hosted on Acast. See ac...

18 Des 202322min

464. Ätstörningsvården

464. Ätstörningsvården

Idag ska vi prata ätstörningsvård och vi kommer att utgå från vården i Region Stockholm.Vår gäst har bland annat erfarenhet av vård vid Capio anorexi center som idag är nedstängd. Vi pratar också om M...

13 Des 202358min

LIVEPODD AVICII ARENA

LIVEPODD AVICII ARENA

Livepodd från den 6 december 2023 i Avicii Arena. Tack till medverkande: Adrian Macéus, Sissela Nutley, Hjalmar, Anton, Emil och Sebastian från ProCivitas. Och tack till Tim Bergling Foundation. Host...

11 Des 202331min

SPÖKTIMMEN i ÅNGESTPODDEN

SPÖKTIMMEN i ÅNGESTPODDEN

I veckans avsnitt träffar vi Spöktimmen för en djupgående konversation om det utmanande i att skapa innehåll kring svåra ämnen. Jenny och Linn delar med sig av fall som fastnat hos dom. Dessutom prata...

6 Des 202347min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
helsetipspodden
g-punktet
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast