Auntie Talks - Heide Nuutinen - How to say no without regret?
Auntie Talks18 Aug 2021

Auntie Talks - Heide Nuutinen - How to say no without regret?

Auntie professional, psychologist Heide Nuutinen is Auntie's Johanna Rosengren's (Varje) guest in this episode of Auntie Talks. In Heide’s work with Auntie customers she often came across stressed out and overworked people. Through discussions Heide learned that many of their problems were a result of not being able to set boundaries - to delegate the work or to say “no”. Is it a question of lack of resources? You may be the only one capable of doing some job so you feel obliged to do it. Are you afraid of hurting someone else's feelings? Or are you new in your job and feel a need to prove yourself?

To get over this problem, Heide helps people to clarify their wants and needs and then step by step learn to start sticking to these boundaries - to say no.

Listen to Heide’s concrete step by step advice to learn to say no without regret!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(44)

Auntie Talks Podcast Eira Pohjanvaara - Työsuhteet ja työnteon muodot

Auntie Talks Podcast Eira Pohjanvaara - Työsuhteet ja työnteon muodot

Pirstaloituneesta työelämästä, erilaisista työsuhteista ja työnteon muodoista puhutaan tämän kertaisessa Auntie Talksissa. Auntien Johanna Varje on saanut vieraakseen henkilöstöjohtaja Eira Pohjanvaar...

19 Jan 202215min

Auntie Talks Podcast - Reetta Tuomi - Työhyvinvoinnin suhde työnantajakuvaan

Auntie Talks Podcast - Reetta Tuomi - Työhyvinvoinnin suhde työnantajakuvaan

Miten työhyvinvointi näkyy työnantajabrändin rakentamisessa? Tästä keskustelevat A-lehtien henkilöstöpäällikkö Reetta Tuomi ja Auntien perustaja Mervi Lamminen. Kun ihmiset miettivät työpaikan vaihtoa...

12 Jan 202212min

Auntie Talks Podcast - Marie Styf-Mannonen - Hyvinvointistrategiat monipuolisessa työyhteisössä

Auntie Talks Podcast - Marie Styf-Mannonen - Hyvinvointistrategiat monipuolisessa työyhteisössä

Auntien Johanna Varje vieraanaan Marie Styf-Mannonen Coorilta pohtivat hyvinvointistrategioita työyhteisössä, jossa on erityyppisiä työnkuvia ja erilaisia työympäristöjä. Tarvitaanko eri tyyppistä työ...

15 Des 202112min

Auntie Talks Podcast - Minna Lehikoinen - Konflikti on mahdollisuus

Auntie Talks Podcast - Minna Lehikoinen - Konflikti on mahdollisuus

Tällä kertaa Auntien perustaja Mervi Lamminen haastattelee ja vieraana on Auntie-ammattilainen Minna Lehikoinen, ja pohditaan onko konflikti mahdollisuus. Siinä hetkessä, kun itse on keskellä konflikt...

8 Des 202113min

Auntie Talks Podcast: Anu-Kristiina Holm - Speak-up culture

Auntie Talks Podcast: Anu-Kristiina Holm - Speak-up culture

What does it mean to have a speak-up culture? What does it represent in practice? Do people really feel free to express their ideas, concerns and opinions without the fear of facing negative consequen...

1 Des 202120min

Auntie Talks Podcast - Jenni Närvä - Avoin työkulttuuri työhyvinvoinnin näkökulmasta

Auntie Talks Podcast - Jenni Närvä - Avoin työkulttuuri työhyvinvoinnin näkökulmasta

Mervi Lamminen haastattelee Jenni Närvää avoimesta työkulttuurista työhyvinvoinnin näkökulmasta. Jenni on Baronan työkykyjohtamisen kehitysjohtaja. Miten rakennetaan yrityskulttuuria, jossa uskalletaa...

24 Nov 202115min

Auntie Talks Podcast - Minna Lehikoinen - Tunteet työpaikalla

Auntie Talks Podcast - Minna Lehikoinen - Tunteet työpaikalla

Kun Mervi Lammisen haastateltavana Auntie Talksissa on Auntie-ammattilainen Minna Lehikoinen, ei ole ihme että puhutaan tunteista. Ja tunteista työpaikalla nimenomaan. Onko OK, että työpaikalla on tun...

15 Nov 202118min

Auntie Talks Podcast - Eira Pohjanvaara - Työpaikkakiusaaminen

Auntie Talks Podcast - Eira Pohjanvaara - Työpaikkakiusaaminen

Eira Pohjanvaara, Manpower Groupin henkilöstöjohtaja on Auntien Johanna Rosengrenin (entinen Varje) vieraana. Manpower Group on globaali henkilöstöpalveluratkaisuja tuottava yritys ja Suomessakin sill...

10 Nov 202120min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-skravla-gar
foreldreradet
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-garne-damer
hjernesterk
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
klimaks
treningsprat
helsetipspodden
rss-kull