Kävelymeditaatiot: Hiljentyminen yksin
Voi hyvin -meditaatiot21 Mar

Kävelymeditaatiot: Hiljentyminen yksin

Kävelyn aikana käytetään hengitystekniikkaa, joka helpottaa tietoista läsnäoloa. Hiljaisuudessa opit kuuntelemaan itseäsi ja saamaan vastauksia mieltäsi painaviin asioihin. Kävely on luonteeltaan viipyilevä, hetkittäin voit myös pysähtyä kuuntelemaan hiljaisuutta.
Kävelyn ohjaa meditaatio-ohjaaja Taru Astikainen.

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
dypdykk
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
anlegg-og-sjau-med-lothepus-og-pilgaard
rss-impressions-2
doktor-fives-podcast