287. Sanna Letzén - Hur får vi våra behov i relationer tillgodosedda?

287. Sanna Letzén - Hur får vi våra behov i relationer tillgodosedda?

Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress.

Det är också något vi ofta ser hända i relationer, att kvinnor av olika anledningar blir mer stressade när de har en relation. Vi vet att samhället tvingar in oss i roller som har just den effekten.

En sak som är viktig att tänka på är att man behöver vara medveten om sina egna behov - vilka som är viktigast att de uppfylls - och också förmedla det till människor omkring sig. Både en potentiell partner med självklart också i alla relationer man har i sina liv. Det här pratar jag mer med Sanna. Vi pratar om hur man kan kommunicera kring detta på bästa sätt och antingen hitta lösningar på de problem man har eller förebygga att de uppstår.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klippning: Oscar Zachrisson

Jingel: Ludvig Gawell

Episoder(603)

296. Jenny Primér - Om hur inkluderingsarbete kan göras i praktiken

296. Jenny Primér - Om hur inkluderingsarbete kan göras i praktiken

Veckans gäst är Jenny Primér som är HR -direktör på Coca Cola. Det här är ett avsnitt som inte bara handlar om det viktiga i att driva arbetet om mångfald och inkludering utan också om hur man faktisk...

4 Okt 202553min

Så får du med dig de som är tveksamma på en förändring

Så får du med dig de som är tveksamma på en förändring

Veckans gäst är Jenny Primér som är HR -direktör på Coca Cola. På söndag släpps ett avsnitt som inte bara handlar om det viktiga i att driva arbetet om mångfald och inkludering utan också faktiskt om ...

30 Sep 202510min

295. Cissi Nilsson - Om att göra något av en traumatisk upplevelse

295. Cissi Nilsson - Om att göra något av en traumatisk upplevelse

Veckans gäst är Cissi Nilsson och hon har grundat appen Safety By Cilia som är ett överfallslarm. En fråga som är dubbel eftersom det är en produkt som utgår från kvinnors utsatthet. Det har av flera ...

27 Sep 202554min

Så förverkligar du du din idé med Cissi Nilsson

Så förverkligar du du din idé med Cissi Nilsson

Veckans gäst är Cissi Nilsson som är veckans gäst har grundat appen Safety By Cilia som är ett överfallslarm. En fråga som är dubbel eftersom det är en produkt som utgår från kvinnors utsatthet. Det h...

23 Sep 20257min

294. Fatima Essaidi - Ska vi anpassa våra val eller göra motsatsen?

294. Fatima Essaidi - Ska vi anpassa våra val eller göra motsatsen?

Veckans gäst är Fatima Essaidi och det här är ett avsnitt med henne som rör sig i många olika riktningar. Dels handlar det om henne och hennes resa som ibland handlat en del om att göra andra nöjda is...

20 Sep 202554min

Så kan vi stötta en yngre generation med Fatima Essaidi

Så kan vi stötta en yngre generation med Fatima Essaidi

Veckans gäst är Fatima Essaidi och på söndag släpps ett avsnitt med henne som rör sig i många olika riktningar. Dels handlar det om henne och hennes resa som ibland handlat en del om att göra andra nö...

16 Sep 20257min

293. Nina Larsson - Sveriges nya jämställdhetsminister

293. Nina Larsson - Sveriges nya jämställdhetsminister

Jämställdhet är till stor del en fråga om värderingar - men också en fråga med massor av konkreta fördelar. Så som mindre krig, våld, bättre ekonomi och stärkt konkurrenskraft.  Ändå pratar vi fortfar...

13 Sep 202547min

Den nya jämställdhetsministerns tre prioriteringar

Den nya jämställdhetsministerns tre prioriteringar

Varmt välkomna till höstsäsongen av Fannys Förebilder Nu kommer det komma tolv avsnitt med en stor variation av gäster och jag är supertaggad på att dela med mig av dem till er. Hoppas ni också är lad...

9 Sep 20255min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengepodden-2
pengesnakk
utbytte
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
liberal-halvtime
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
rss-politisk-preik
okonomiamatorene
rss-markedspuls-2