Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss
Gudars Skymning24 Mar 2025

Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss

I detta avsnitt dyker vi djupt ner i ämnet stress – en ofrånkomlig del av vårt moderna liv. I dagens samhälle omges vi ständigt av stressfaktorer, både på jobbet, i våra relationer och genom den ständiga närvaron av information. Men hur påverkar detta egentligen vår kropp och vårt sinne? Vi utforskar hur stress kan påverka vår fysiska och mentala hälsa, från sömnproblem och koncentration till vårt immunförsvar. Vi diskuterar även den spirituella påverkan – hur stress kan blockera vårt energiflöde och vår förmåga att känna närvaro. Men stress är inte enbart negativ. Vi går igenom begreppet positiv stress och hur denna kan vara en drivkraft för prestation och utveckling. Vi delar även med oss av konkreta tips och verktyg för hur vi kan hantera och minska stressen i våra liv – från mindfulness och andningstekniker till livsstilsförändringar. Lyssna på detta avsnitt för att få en djupare förståelse för hur stress påverkar oss och hur vi kan ta kontroll för att leva mer balanserat och i harmoni med oss själva. Besök gudarsskymning.com eller följ @gudarsskymningpodden

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(57)

Energiblockeringar, helhetshealing och koppla upp till källan – med gäst Kristian Nilsson

Energiblockeringar, helhetshealing och koppla upp till källan – med gäst Kristian Nilsson

Stötta podden så den kan fortsätta vara reklamfri! Ge ett bidrag här I veckans avsnitt har jag min fina gäst Kristan Nilsson med mig. Han är medium och helhetsterapeut. Han arbetar med att hjälpa männ...

2 Nov 1h 6min

Kloner, AI invasion, reptilhybrider och vulkanutbrott – med gäst Mariann

Kloner, AI invasion, reptilhybrider och vulkanutbrott – med gäst Mariann

Undrar du också vad fan de håller på med i Vita huset, där en robotliknande kvinna står och pratar framför Trump om att donera pengar till barn. Hennes ryckiga rörelser och stirriga blick kan inte frå...

13 Okt 1h 5min

Skördesäsong, leva i flow och hitta sin grej utan titel — med gäst Lea Wisth

Skördesäsong, leva i flow och hitta sin grej utan titel — med gäst Lea Wisth

I veckans avsnitt gästas jag återigen av hästentusiasten, snart tvåbarnsmamman som manifesterar hela sitt liv med kärlek, Lea Wisth. Vi pratar om att visualisera och skapa det liv man vill leva steg f...

1 Okt 1h

Healing är nyckeln till frihet, bryt mönstret och börja skapa ditt liv

Healing är nyckeln till frihet, bryt mönstret och börja skapa ditt liv

Har du känslor som vill uttryckas men som är för jobbiga att hantera? Ger kroppen dig signaler om att du är i rädsla, oro och ilska men du gör ingenting åt det? Att gå in i sin healingprocess är inte ...

25 Sep 37min

Konspirationsteorier, rabbit holes eller för att söka din sanning? Med gäst Pierre Karlsson

Konspirationsteorier, rabbit holes eller för att söka din sanning? Med gäst Pierre Karlsson

Har du undrat vad konspirationsteorier verkligen är, bakom teorin? Finns de där för att ifrågasätta och belysa något viktigt eller är det endast här för att dölja den riktiga sanningen? Och vad är den...

8 Sep 1h 6min

Nytt tjej-nyår börjar i september med fokus på samarbete – med Emelie Nilsson

Nytt tjej-nyår börjar i september med fokus på samarbete – med Emelie Nilsson

Säsongsstart för podden! Äntligen är Gudars Skymning tillbaka med nya härliga gäster och spännande ämnen. I veckans avsnitt gästas vi av Emelie Nilsson som är transmedium och healer och jobbar i alla ...

28 Aug 1h

Orgasm vid förlossning? Och att guidas av kroppen för att känna trygghet – med gäst Lea

Orgasm vid förlossning? Och att guidas av kroppen för att känna trygghet – med gäst Lea

Veckans avsnitt handlar om att vara kvinna idag. Tillsammans med min gäst Lea pratar vi om hur vi blivit fråntagna rätten till en fri förlossning på egna villkor. Idag sker kontroller, tester på mödra...

12 Mai 1h 2min

Att våga för att vinna – när hjärtat leder vägen in i det okända

Att våga för att vinna – när hjärtat leder vägen in i det okända

Veckans avsnitt handlar om att göra det där obekväma beslutet _ att våga kasta sig ut i det okända. Att göra det som vi borde göra ofta och gärna till det mest naturliga som finns! Utforska vad som fi...

27 Apr 36min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
rss-espen-er-kristen
rss-paradigmepodden
dokka
rss-losrevet
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-tro-tull-alvor
rss-normalt-paranormalt
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-uhoytidelig-spirituell
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-oioioi
rss-triana-juliet-dans-pa-roser
and-vitenskap
rss-kristen-norge