Våga växa - med Stålberg Academy27 Mar 2025

#25 Rädslan som kompass - 5 nycklar som jag lever efter

Vad händer egentligen i hjärnan när vi blir rädda? Och hur kan du som kvinnlig ledare vända rädslan till din största tillgång?

I det här transformerande avsnittet tar Johanna Stålberg – VD, självledarskapsexpert och skaparen av LeaderFlow™ – dig med bakom kulisserna i hjärnan, nervsystemet och det undermedvetna. Du får en djup inblick i varför rädsla uppstår, vad den egentligen betyder och hur du kan använda den som en inre kompass i ditt ledarskap.

✨ Du får lära dig:

– Vad som händer i hjärnan och kroppen vid rädsla

– Varför du inte kan tänka dig ur rädslan – men känna dig igenom den

– De 5 nycklarna som hjälper dig använda rädslan som vägvisare

– Hur du bygger nya nervbanor och leder dig själv med mod och närvaro

Det här är ett avsnitt för dig som är redo att sluta backa och börja växa.

🎧 Lyssna nu – och ta första steget mot ett mer autentiskt, modigt och självledande liv.

På Stålberg Academy handlar det inte bara om att utveckla ledarskap – det handlar om att våga växa inifrån.

Vi erbjuder ledarskapsprogram, workshops och verktyg för dig som vill:

✔️ Hitta balans mellan prestation och välmående.

✔️ Stärka ditt självledarskap och skapa hållbara resultat.

✔️ Våga ta plats och leda med mod, glädje och autenticitet.

Ditt ledarskap börjar med dig. När du lär dig att leda dig själv med trygghet och tillit, kan du inspirera andra att göra detsamma. Det är så vi förändrar – tillsammans

🎧 Lyssna nu och låt dig inspireras!

📲 Ladda ner Sveriges största app för ditt självledarskap - LeaderLab

Kontakta mig eller läs mer om LeaderLab, ledarskapsprogrammet Våga Växa och hur vi kan hjälpa dig:

📲 LeaderLab - Din app för dagligt självledarskap

🌐 www.stalbergacademy.se

📸 Instagram: @stalbergacademy

LinkedIn: Johanna Stålberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(71)

#62 Ledarskap i all ära, men utan det här händer ingenting - LIVE från LinkedIn

Du eller dina medarbetare har fått kompetensutveckling men undrar varför ni hamnar i samma utmaningar om och om igen? Det ska jag berätta varför i detta avsnitt som är LIVE från LinkedIn. Ses vi på lu...

19 Mar 22min

#61 Varför ju mer du gör, desto mindre får du gjort

Du jobbar konstant. Mail, möten, uppgifter, men i slutet av dagen undrar du vad som egentligen blev gjort? Din stressade hjärna kan inte tänka strategiskt, den kan bara reagera. Det här avsnittet förk...

12 Mar 13min

#60 När din hjälpsamhet skadar

Du är den som alla kommer till. Du fixar, löser, räddar och du tror det är bra ledarskap. Men du gör faktiskt folk beroende av dig, dig själv utmattad och teamet svagare. Det här avsnittet packar upp ...

5 Mar 13min

#59 Varför du inte kan yoga dig ur en utmattning

Du har satt gränser. Gått hem i tid. Börjat träna. Men du mår inte bättre. Det är för att ditt problem inte är stress - det är vem du tror du måste vara. Det här avsnittet förklarar skillnaden mellan ...

26 Feb 13min

BONUSAVSNITT - Raw talk Linda & Johanna - Gå mot normen och bryta mönster på arbetsplatsen

Bonusavsnitt efter en live på LinkedIn"Det är här så det är här""Joo... Så är det att vara chef".Hur många gånger har du mötts av det när du kommer ny till en arbetsplats?Och när du vänder hem efter d...

24 Feb 25min

#58 Mikromanagment handlar inte om kontroll utan om överlevnad

Du vet att du borde delegera mer. Men du kollar ändå. Dubbel-kollar. Tar över. Det är inte för att du är kontrollfixerad - det är för att din stressade hjärna tolkar andras självständighet som fara. D...

19 Feb 15min

#57 Din kropp bestämmer innan du hinner tänka

Du tror du fattar medvetna beslut. Men din kropp visste redan 7 sekunder innan du "bestämde dig". Det här avsnittet förklarar varför 95% av ditt ledarskap styrs på autopilot, hur din "magkänsla" fakti...

12 Feb 15min

#56 Varför dina bästa ledare slutar

De som presterar mest kraschar först. Inte för att de är svaga, utan för att deras framgång har programmerat dem för kollaps. I det här avsnittet packar vi upp varför din hjärna blir beroende av prest...

5 Feb 14min