#256: Fredrik Eriksson, vägrar tro att personbästatåget har gått

#256: Fredrik Eriksson, vägrar tro att personbästatåget har gått

Fredrik Eriksson från Linköping är den före detta elithockeyspelaren som vid 38 års ålder sadlade om till elitlöpare. På meritlistan finns bland annat en topp 10-placering på SM i maraton och seger i Ultravasan 45. Det här blev ett väldigt inspirerande samtal om att få ihop livspusslet som heltidsarbetande ensamstående pappa med elitsatsningen på löpning. Hur gör han för att få till sina pass? Hur motiverar han sig att ge sig ut på långpass en supertidig, regnig morgon? Hur grejar han den viktiga återhämtningen? Vilka anpassningar har 44-åringen gjort för att fortsätta att utvecklas trots stigande ålder? Vilka tips har han att ge till motionärer som vill lyckas på längre distanser som maraton och ultra? Otroligt inspirerande för alla löpare oavsett nivå. Tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(552)

Maratonpodden #47: Bingo Rimér

Maratonpodden #47: Bingo Rimér

Från Stureplansdekadens till fäders spår. Han är flickfotografen som bytte sitt galna partyliv mot familjeliv – och snorsport. Det är lätt att avfärda Bingo Rimérs Vasaloppssatsning som en ploj, men i...

2 Mar 20161h 6min

Maratonpodden #46: Jonas Lundgren

Maratonpodden #46: Jonas Lundgren

Mer riesling och glädje är mottot. Det sägs att man inte kan lita på en smal kock, men hur är det med en vältränad? Jonas Lundgren, känd från bland annat Nyhetsmorgon på TV4, är personlige tränaren so...

18 Feb 20161h 5min

Maratonpodden #45: Marcus Hellner

Maratonpodden #45: Marcus Hellner

När Marcus Hellner fick reda på att han skulle bli pappa antydde landslagskompisen Johan Olsson att han nog kunde säga hejdå till karriären. Och Björn Ferry skrev i sin bok att Hellner förmodligen sku...

5 Feb 20161h 6min

Maratonpodden #44: Kajsa Berg

Maratonpodden #44: Kajsa Berg

I början tyckte hon att det var jobbigt att springa ifrån folk hon kände. Tänk om de blev ledsna över att bli slagna, liksom. Men sedan slipade Kajsa Berg till sitt tävlingsjag och blev världsstjärna ...

21 Jan 20161h 10min

Maratonpodden #43: Paolo Roberto

Maratonpodden #43: Paolo Roberto

Hur tidigt på morgonen kan man egentligen träna? Vilken är den vackraste löprundan han har sprungit? Hur ser det optimala mellanmålet ut, vad gör han på milen och varför blir så många så arga på honom...

24 Des 20151h 13min

Maratonpodden #42: Badass-gravidträningsspecial med Michaela Fröstad Askergren och Emma Karling Widsell

Maratonpodden #42: Badass-gravidträningsspecial med Michaela Fröstad Askergren och Emma Karling Widsell

Varför gå på vattengympa när man kan trycka in bebiskulan i en våtdräkt och köra simträning i öppet vatten? Eller varför börja promenera när man kan springa? Idag snackar vi om hur det är att vara så ...

11 Des 20151h 1min

Maratonpodden #41: Annelie Pompe

Maratonpodden #41: Annelie Pompe

Hon har fridykt till världsrekorddjupet 126 meter och hon är den första svenska kvinnan som har bestigit Mount Everest från nordsidan. Dessutom älskar hon löpning och drömmer om att springa riktigt, r...

26 Nov 20151h 1min

Maratonpodden #40: Patrik "Gylle" Larsson

Maratonpodden #40: Patrik "Gylle" Larsson

Enligt säkra källor ska "Gylle" ha sett ut som en Michelingubbe i kroppen redan när han föddes. Han har sprungit fler lopp än de flesta och fortsätter att krossa personbästa fast han närmar sig de 50....

12 Nov 20151h 3min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
sovnlos
hjernesterk
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-alt-vi-haper-pa
klimaks
sinnsyn
g-punktet
rss-kull