32. Styrketräning för löpare och hinderbanenördar Gäst: Marcus Olofsson
Sjukdomar och inflammationer avlöser varandra, men vi tänker ändå att vi ska bli starka som troll. I detta avsnitt snackas det styrketräning för löpare och hinderbanenördar. Men vi snackar inte mysträ...
5 Feb 20191h 24min
31. Race Report - Sandsjöbacka Trail - Gäst: Göran Davidsson
Sandsjöbacka Trail Ultratrippeln är över och med vemod i hjärtat lämnar vi helgen efter oss. Men, inte utan att summera helgen med Hårdare Tränings längsta Podd-avsnitt hittills. Med mig har jag Göran...
21 Jan 20191h 34min
30. Gameplan inför Sandsjöbacka - Gäst: Marcus Olofsson
Julefriden är över och allvaret stundar. För att ladda upp inför Sandsjöbacka Trail har det vältrats i julmat och ångest. Hur lägger vi upp den sista veckan? I veckans avsnitt får du ett gäng användba...
4 Jan 20191h 11min
29. Viktor Byhr och Sylvesterloppet
Efter ett långt uppehåll är vi tillbaka med ett rykande färskt avsnitt. Viktor Byhr gästar, en man med många strängar på sin lyra. Han är grym på OCR, arrangerar träningsresor bland isbjörnar och sätt...
23 Des 20181h 12min
28. Robins resedagbok och Ultra Interval Challenge
Robin är äntligen tillbaka från Österrike?! Glädjen var total vilket resulterade i Hårdare Tränings hittills längst avsnitt. Men, innehållet är guld, vi lovar. Allt om Robins turné och Tobias vansinni...
27 Nov 20181h 7min
27. Hashtag aldrig vila
Robin är i Sydamerika och lever rockstjärnelivet. In kliver träningstokarna Tobias Jäger och Anna Örtendahl. Vi snackar meriter, avsaknaden av metal i livet, men framförallt varför det är så svårt att...
16 Nov 201849min
26. Skit du inte kan vara utan i vinter
Robin är på väg att fly landet. Tobias stannar kvar i den nalkande, svinkalla mardrömmen. Vad krävs för att överleva vintern, musikaliskt och fysiskt?
29 Okt 201855min
25. Sandsjöbacka Ultratrippel och Brasilienturné
Robin är mer stressad och otrevlig än vanligt. Kanske är det för att han ska till Brasilien? Tobias försöker få grepp om sin kommande utmaning, Sandsjöbacka Ultratrippel. Han söker svar och får dem ti...
19 Okt 201848min
