#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti

#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti

Välillä tuntuu, että ihmisten kanssa toimiminen on melkoista arvailua sen suhteen mitä heidän päässään liikkuu. Tällainen hämmenys saattaa vallata mielen, kun oma lapsi kiukustuu siitä, että kurkut ovat väärinpäin leivällä tai jäätelö sulaa suussa. Myös aikuisten kesken esiintyy informaatiokatkoksia. Esimerkiksi riita puoliso kanssa saattaa äityä sellaiseksi, että keskustelu kiertää samaa kehää. Miten tätä ihmisten mielen sisäisten liikkeiden ymmärtämistä voisi parantaa ja millainen prosessi se ylipäätään on? Tässä jaksossa käsittelemme mentalisaatiota - kykyä hahmottaa omia ja toisten ajatuksia ja tunteita. Avaamme, miten tämä taito auttaa meitä ymmärtämään paremmin läheistemme mielenliikkeitä esimerkiksi riitatilanteissa tai yllättävissä reaktioissa. Jakson asiantuntijavieraana on erikoispsykologi, psykoterapeutti Nina Pyykkönen, joka tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön neuvoja siitä, miten voimme kehittää tätä elintärkeää taitoa. Nina kertoo mm.: -Mitä on mentalisaatio? -Miten mentalisaatio näkyy arjessamme? -Mikä kaikki vaikuttaa kykyymme ymmärtää oman ja toisen mielen liikkeitä? -Miten mentalisaatio kehittyy ja voiko sitä harjoitella?

Episoder(111)

#85 Psykologin hot take: persoonallisuustestit

#85 Psykologin hot take: persoonallisuustestit

Psykologin hot take on täällä! Tämä jakso aloittaa Oppimisen psykologia -podcastin uuden sivusarjan, jossa tarkastelen viikoittain ajankohtaisia ilmiöitä psykologin näkökulmasta.Ensimmäisen jakson aih...

11 Nov 202520min

#84 Arjen pikkutaidot, joita ilman emme selviä. Tunnista oma hiljainen tietosi.

#84 Arjen pikkutaidot, joita ilman emme selviä. Tunnista oma hiljainen tietosi.

Tässä jaksossa en keskity isoihin meriitteihin tai CV:stä löytyviin taitoihin, vaan niihin pieniin juttuihin, joita teemme päivittäin. Kuten se, että osaat näyttää palaverissa kiinnostuneelta, vaikka...

10 Jun 202521min

#83 Miksi muistot eroavat? Mitä muistamme ja miksi /Julia Korkman, oikeuspsykologi

#83 Miksi muistot eroavat? Mitä muistamme ja miksi /Julia Korkman, oikeuspsykologi

Muisti on meille kaikille tuttu asia, mutta harva meistä ymmärtää kovinkaan hyvin, miten se toimii. Tässä jaksossa perehdytään muistin ihmeelliseen maailmaan. Vieraanani on Julia Korkman, joka on kans...

28 Mai 202540min

#82 Onko psykologinen turvallisuus illuusio? / Karoliina Jarenko, organisaatiokonsultti

#82 Onko psykologinen turvallisuus illuusio? / Karoliina Jarenko, organisaatiokonsultti

Usein sanotaan, että oppiminen vaatii psykologista turvallisuutta. Mutta entä jos sitä ei ole? Ja voiko sitä todellisuudessa edes olla? Tässä jaksossa keskustelen organisaatiokonsultti Karoliina Jare...

13 Mai 202542min

#81 Miten tekoäly muuttaa oppimista ja työtä? / Susanna Valkeus, OP Henkivakuutus

#81 Miten tekoäly muuttaa oppimista ja työtä? / Susanna Valkeus, OP Henkivakuutus

Tekoälystä on tullut monille arjen työpari. Se auttaa ideoimaan, selkeyttämään ajattelua ja etsimään tietoa nopeasti. Tekoäly on tällä hetkellä kuuma puheenaihe myös melkein jokaisessa firmassa. Monel...

29 Apr 202541min

#80 Miten puhetaitoa voi oppia? / Juhana Torkki, puhetaidon kouluttaja

#80 Miten puhetaitoa voi oppia? / Juhana Torkki, puhetaidon kouluttaja

Tämä jakso on sinulle, joka ajattelet, että puhut liian nopeasti, esityksesi rakenne on sekava tai äänesi kuulostaa oudolta. Saatat kantaa itsestäsi uskomuksia, jotka estävät sinua avaamasta suuta sil...

15 Apr 202539min

#79 Opi lukemaan ja vahvistamaan kehonkieltäsi / Elina Tapio, kielen ja vuorovaikutuksen tutkija

#79 Opi lukemaan ja vahvistamaan kehonkieltäsi / Elina Tapio, kielen ja vuorovaikutuksen tutkija

Kehonkieli vaikuttaa vuorovaikutukseen enemmän kuin arvaamme ja usein jo ennen kuin ehdimme sanoa sanaakaan. Tässä jaksossa puhutaan eleistä, ilmeistä ja kehonkielen vaikutuksesta arjen tilanteissa. M...

1 Apr 202545min

#78 Millainen on kiva työkaveri? / Anniina Virtanen, psykologi.

#78 Millainen on kiva työkaveri? / Anniina Virtanen, psykologi.

Työpaikalla vietetään iso osa ajasta ja se millaisia suhteita meillä on työkavereihimme, vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja työn mielekkyyteen. Mutta millainen on kiva työkaveri ja millainen työkave...

18 Mar 202525min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-politisk-preik
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
lederpodden
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-markedspuls-2
liberal-halvtime
rss-sunn-okonomi
rss-pa-konto