#27 MIIKA - SELVIYTYMISESTÄ ELÄMÄÄN
Puhu Muru14 Apr 2022

#27 MIIKA - SELVIYTYMISESTÄ ELÄMÄÄN

Elämäntapamuutoksista puhutaan paljon, mutta mitä tarkoittaa yli sadan kilon painonpudotus hengenvaarallisesta lihavuudesta kohti normaalipainoa? Miika kertoo meille tarinansa tunnesyömisestä ja itsensä unohtamisesta, elämästä missä kymmenen portaan jälkeen piti huilata ja kehohäpeä sai vihaamaan peilejä ja sekä välttelemään kosketusta. Miten ihmeessä Miika on onnistunut? Mikä on kaiken ytimessä? Mikä lause auttoi muutoksen keskellä? Päätimme yhdessä puhua myös Miikan seksuaalisuudesta oikeilla nimillä, koska se on niin vaiettu aihe. Menimme kipua kohti, mutta Miika maalasi myös unelmansa pantterispeedoissa rannalle purjehtimisesta. Emmekä unohtaneet menneisyyttä. Nuoruudessa alkanut hulttio elämä rikoksineen painaa repussa vielä tänäkin päivänä. Tämä jakso alleviivaa sanan ’muutos’. Kuinka kokonaisvaltaista muutoksen teko on ja kuinka se leikkaa läpi koko elämän ja vie aikaa. Uskotko sinä siihen, että ihminen voi muuttua? Seuraa Miikaa somessa, anna palautetta jaksosta ja jatka keskustelua: IG: @miikaliisa82 Facebook: Miika Petteri Peltola *Mä bongasin Miikan Facen Tavoitteena Terveellisempi Elämä- TTE, jossa ihmiset kertovat elämäntapamuutoksistaan ja tsemppavat toisiaan.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(88)

KAUSI 6. #13 SAMUEL – Mun ego sanoo, että mä olen aina oikeassa

KAUSI 6. #13 SAMUEL – Mun ego sanoo, että mä olen aina oikeassa

Mainos. Mun Parisuhde Bootcamp-verkkokurssi on nyt toukokuun kampanjassa! Supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa. Kurssi on toukokuun loppuun as...

13 Mai 1h 11min

KAUSI 6. #12 SUSANNA – Kun rakkaus on olemassa, mutta yhteys hukassa

KAUSI 6. #12 SUSANNA – Kun rakkaus on olemassa, mutta yhteys hukassa

Mainos. Parisuhde Bootcamp on nyt kampanjassa! Marja Kihlströmin supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa – toukokuun loppuun asti hintaan 49,50 €...

6 Mai 1h 22min

KAUSI 6. #11 INARI – Ässäbileistä ilman klikkiotsikoita

KAUSI 6. #11 INARI – Ässäbileistä ilman klikkiotsikoita

Mainos. Parisuhde Bootcamp on nyt kampanjassa! Mun supersuosittu verkkokurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja kommunikointia suhteessa – nyt toukokuun loppuun asti hintaan 49,50 € normaal...

29 Apr 1h 11min

KAUSI 6. #10 INARI -mä en ihannoi laihuutta

KAUSI 6. #10 INARI -mä en ihannoi laihuutta

Mainos. Tämänkertaisen jakson sponsoroi Edel – ja sulle on siellä ihana etu: saat -70 % alennuksen ensimmäisestä tilauksesta koodilla PUHUMURU. 💛👉 EDEL.FIMeidän piti alun perin puhua Inarin kanssa j...

22 Apr 48min

KAUSI 6. #9 MARJA KIHLSTRÖM – Naisille kuuluu nautinto

KAUSI 6. #9 MARJA KIHLSTRÖM – Naisille kuuluu nautinto

Mainos. Tämänkertaisen jakson sponsoroi Edel – ja sulle on siellä ihana etu: saat -70 % alennuksen ensimmäisestä tilauksesta koodilla PUHUMURU. 💛👉 EDEL.FITässä jaksossa mä olen pitkästä aikaa yksin ...

15 Apr 53min

KAUSI 6. #8 JUHA KRAPINOJA – Rehellisyys rakentaa, olettaminen rikkoo

KAUSI 6. #8 JUHA KRAPINOJA – Rehellisyys rakentaa, olettaminen rikkoo

Tässä jaksossa vieraana on Juha Krapinoja, ikiskarppi ja utelias ajattelija, jossa on yhä tallella ihailtava, melkein ikinuori energia. Juha on 70-luvun nuoria, oman aikansa seksuaalikasvatuksen kasva...

8 Apr 1h 4min

KAUSI 6. #7 GYNEKOLOGI PÄIVI KIVELÄ - gynekologin vastaanotolta elämän syvimpiin kysymyksiin

KAUSI 6. #7 GYNEKOLOGI PÄIVI KIVELÄ - gynekologin vastaanotolta elämän syvimpiin kysymyksiin

Tänään on muuten meidän S-haaste-kamppiksen vika päivä ❤️ Keskiviikkona 1.4.2026 saat vielä S-haaste Part 1 tai Part 2 hintaan 19,90 € (norm. 29,90 €), eli säästät 10 €. Sano itsellesi: Yes, please! �...

1 Apr 1h 15min

KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella

KAUSI 6. #6 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella

Jakson sponsoroi Annamari Yoga. annamariyoga.com / @annamariyogaTämä jakso on nauhoitettu Sri Lankassa, ja sen kyllä tuntee. Mä keskustelen Annamari Pentikäisen kanssa – joogaopettajan ja retriittien ...

25 Mar 1h 28min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
hverdagspsyken