#140: Når kroppen sier nei
Marit Figenschou gjorde alt, klarte alt og fikset alt. Helt til kroppen sa stopp. Nå skriver hun om hva som kan skje når vi ikke lytter til vår egen kropp.Bli med på lanseringsfest for boken RESTART p...
21 Mai 202253min
#139: Om suksess, sprekker og sinnsro
Veronika Ambertsson begynte å spise seg fri i februar 2015. I løpet av disse syv årene har hun opplevd flere sprekker og tilbakefall til matavhengighet. Likevel – for henne finnes det ingen andre løsn...
14 Mai 202240min
#138: Fant løsningen på Tik Tok
Gea Restad (39) hadde alltid vært hun tynne, lille, frem til hun fikk barn. Sommeren 2019 nærmet hun seg fedme. Da tok hun tak. Det skulle likevel gå et par år før hun fant løsningen – på Tik Tok!Hvis...
7 Mai 202249min
#137: Takket nei til slankeoperasjon
I 2019 stoppet vekten på 129 kilo og i fjor fikk Gro Bente Rossavik (45) tilbud om slankeoperasjon. Så oppdaget hun lydboken Spis deg fri. Det endret alt.Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig ...
30 Apr 202245min
#136: Hva holder deg tilbake?
Hva er den tøffeste utfordringen, som hindrer deg fra å ta de valgene du ønsker rundt mat og drikke? I dag har jeg invitert Anne-Mette Grønland til podcasten for å snakke om alt som holder oss tilbake...
23 Apr 20221h 11min
#134: Om å være sin mors datter
Hvordan er det å vokse opp som datteren til hele Norges slankedronning, Grete Roede? I dag forteller Jeanette Roede sin historie.Nå arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar, hvor du får vite hva du kan ...
9 Apr 202255min
#133: Finn din feminine flyt
Iselin Larsen var på god vei mot en karriere i IT-bransjen da hun oppdaget at noe ikke stemte. Nå veileder hun andre kvinner til å følge en feminin flyt og leve i pakt med naturens syklus.Er du klar f...
2 Apr 202258min
