Nummer 1 i Norge
3.59 per kilometer i 53,2 kilometer. Lars viste hvem som var sjefen og vant hele Wings for life. Hva er det viktigste som ligger til grunn for å klare det?Rørepraten leverer. Hva er det verste du ser?Episoden avsluttes med ukas økt og en hyllest til alle dere som hører på oss. Takk! God lytting Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
9 Mai 42min
Styrketrening for løpere
Hvilke øvelser bør løpere prioritere og hvorfor? Hvor mange sett? Hvor mange reps?Paul Solberg og Gøran Paulsen fra Olympiatoppen kommer og gir oss svar på "alt" rundt styrketrening for løpere. Spiss ørene, her er det mye lærdom å hente. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
6 Mai 1h 4min
Rett i kista ⚰️
London maraton! Full gjennomgang av det som må være verdens villeste maraton fra start til slutt. Mikkel er en dårlig løper, men en ok fyr og vil overraske Lars. Hva har han dratt opp av hatten som rører Lars? Ukas økt legges ut i vår Stravagruppe, "Løpeprat".God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy information.
2 Mai 37min
"Jeg går for seier og over 50km"
Stjeling, afterski og snøstorm er hete temaer i ukas røreprat.Lars skal ut i krigen og løpe over 50 kilometer! Kan Lars kjempe om seieren i årets Wings for life? Vi svarer på lytterspørsmål og serverer deg ukas økt. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
29 Apr 44min
#3 Road to London Marathon
London Marathon er endelig her, men hva har skjedd med duoen Mikkel og Andreas? Hva er målet? Hva er strategien når det gjelder løpsopplegg og inntak av næring underveis? Til slutt, det store spørsmålet: Blir Mikkel friskmeldt? God lytting! Link til innsamlingsaksjonen: https://innsamling.aktivmotkreft.no/fundraisers/andreas-martinussen Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy information.
25 Apr 51min
Jann Post - Mine beste tips
Enten du trener mot ditt første løp eller om du er supermosjonist og skal sette pers så er dette en episode for deg.Jann Post og gutta i studio er innom det aller meste som kan gjøre deg til en bedre løper. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
22 Apr 1h 4min
#7 Milevis med Milica
Endelig er vi her: Milica har løpt sitt første halvmaraton! Tusen takk til alle som har fulgt med på veien.Har du lyst til å ha oss som coacher? Send oss en mail på lopeprat@hotmail.com God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.
15 Apr 35min