578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short
Framgångspodden24 Apr 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1782)

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Short

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Short

Han hade allt som en vanlig kallar framgång, högchef, sekreterare välbetalt jobb. Han skulle vara lycklig men kände sig inte lyckad. Han sålde allt han ägde och blev skogsmunk i de thailändska djunglerna i 17 år. - Livet som munk - Sov 4 timmar per natt - Ingen sex och onani - Livet som eremit - Döden - Pengar & lyckaBeställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 201822min

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Original

173. Livet som skogsmunk Björn Lindeblad, Original

Han hade allt som en vanlig kallar framgång, högchef, sekreterare välbetalt jobb. Han skulle vara lycklig men kände sig inte lyckad. Han sålde allt han ägde och blev skogsmunk i de thailändska djunglerna i 17 år. - Livet som munk - Sov 4 timmar per natt - Ingen sex och onani - Livet som eremit - Döden - Pengar & lyckaBeställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 20181h 25min

172. Anders Hansen, ”Hjärnstark” Hur du blir intelligent. Original

172. Anders Hansen, ”Hjärnstark” Hur du blir intelligent. Original

Överläkare inom psykiatrin och skrivit den storsäljande boken ”Hjärnstark” Du får redan på hur du blir intelligentEfter 25 år så blir hjärnan i snitt 1 % mindre varje år, vi pratar om nycklarna för att få den att bli större istället och man ökar sin intelligens. Hjärnans evolutionHur hjärnan är uppbyggdHur påverkar stress oss Panikångest, mobilberoende, Vad gör en smart Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Apr 20181h 26min

172. Anders Hansen, ”Hjärnstark” Hur du blir intelligent, Short

172. Anders Hansen, ”Hjärnstark” Hur du blir intelligent, Short

Överläkare inom psykiatrin och skrivit den storsäljande boken ”Hjärnstark” Du får redan på hur du blir intelligentEfter 25 år så blir hjärnan i snitt 1 % mindre varje år, vi pratar om nycklarna för att få den att bli större istället och man ökar sin intelligens. Hjärnans evolutionHur hjärnan är uppbyggdHur påverkar stress oss Panikångest, mobilberoende, Vad gör en smart Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Apr 201825min

171. Måns Möller, Original

171. Måns Möller, Original

En av Sveriges främsta komiker, Har satt världsrekord i cykling och har många tips i mindset. Hans son Viggo som har autismen, hur man övervinner sina rädslor. Hur man skriver och bygger upp ett skämt. När han drev med Jimmy Åkesson och konsekvenserna av det. Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mar 20181h 25min

171. Måns Möller, Short

171. Måns Möller, Short

En av Sveriges främsta komiker, Har satt världsrekord i cykling och har många tips i mindset. Hans son Viggo som har autismen, hur man övervinner sina rädslor. Hur man skriver och bygger upp ett skämt. När han drev med Jimmy Åkesson och konsekvenserna av det och mycket mera. Maxat avsnitt i komikerns tecken Beställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mar 201826min

170. Lasse Gustavson, Brandmannen som mötte döden, Original

170. Lasse Gustavson, Brandmannen som mötte döden, Original

Första veckan som brandman fastnade Lasse i en gasexplosion lika stor som globen. Hans kollega dog men Lasse hamna i koma i 2 månader och vaknade upp med ett annat liv. Öronen, näsan och fingrarna hade bränts bort. Han var brännskadad över hela kroppen han var oigenkännlig. Idag är han filosof och föreläsare. Vi går in på den värsta händelsen en människa kan vara med om och hur den påverkade honom, vad sann lycka och skönhet är och vad man ska prioritera i livetBeställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar 20181h 3min

170. Lasse Gustavson, Brandmannen som mötte döden, Short

170. Lasse Gustavson, Brandmannen som mötte döden, Short

Första veckan som brandman fastnade Lasse i en gasexplosion lika stor som globen. Hans kollega dog men Lasse hamna i koma i 2 månader och vaknade upp med ett annat liv. Öronen, näsan och fingrarna hade bränts bort. Han var brännskadad över hela kroppen han var oigenkännlig. Idag är han filosof och föreläsare. Vi går in på den värsta händelsen en människa kan vara med om och hur den påverkade honom, vad sann lycka och skönhet är och vad man ska prioritera i livetBeställ Framgångsboken: http://bit.ly/2DK4cvyAlexander Pärleros Instagram: https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seSök till Vip Gruppen: https://www.facebook.com/groups/1063620510448961/Länk till nya podden ”Sånt är livet” Alex - Ida http://bit.ly/2FyrSVq Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar 201820min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengesnakk
pengepodden-2
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
morgenkaffen-med-finansavisen
aksjepodden
rss-sunn-okonomi
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
lederpodden
rss-fa-makro
rss-markedspuls-2