578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short
Framgångspodden24 Apr 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1862)

974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Original

974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Original

Vi gästas av lyssnarfavoriten Jan Emanuel och kastar oss direkt in i stormen kring de senaste rubrikerna. Han reder ut ryktena om att han skulle vara på väg in i fängelse — en historia som bottnar i e...

10 Des 20251h 4min

974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Short

974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Short

Vi gästas av lyssnarfavoriten Jan Emanuel och kastar oss direkt in i stormen kring de senaste rubrikerna. Han reder ut ryktena om att han skulle vara på väg in i fängelse — en historia som bottnar i e...

10 Des 202526min

973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Original

973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Original

I detta avsnitt möter vi sportjournalisten Olof Lundh för ett öppet och fördjupande samtal om svensk fotboll, medielandskapet och hans egen väg genom branschen.Lundh tar oss tillbaka till sina tidiga ...

7 Des 20251h 8min

973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Short

973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Short

I detta avsnitt möter vi sportjournalisten Olof Lundh för ett öppet och fördjupande samtal om svensk fotboll, medielandskapet och hans egen väg genom branschen.Lundh tar oss tillbaka till sina tidiga ...

7 Des 202525min

972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Original

972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Original

I veckans avsnitt möter vi tv-profilen och entreprenören Mia Parnevik, som bjuder på ett öppet och underhållande samtal om livet bakom rubrikerna – och om självbiografin som kom att bli hennes eget ”t...

3 Des 20251h 7min

972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Short

972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Short

I veckans avsnitt möter vi tv-profilen och entreprenören Mia Parnevik, som bjuder på ett öppet och underhållande samtal om livet bakom rubrikerna – och om självbiografin som kom att bli hennes eget ”t...

3 Des 202525min

971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Original

971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Original

I det här avsnittet gästas vi av komikern, manusförfattaren och skådespelaren Özz Nûjen. Han berättar om sin livslånga passion att få människor att skratta – och om sin nya mission: att få fler att rö...

30 Nov 20251h

971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Short

971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Short

I det här avsnittet gästas vi av komikern, manusförfattaren och skådespelaren Özz Nûjen. Han berättar om sin livslånga passion att få människor att skratta – och om sin nya mission: att få fler att rö...

30 Nov 202523min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
pengesnakk
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
rss-sunn-okonomi
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
lederpodden
rss-markedspuls-2
liberal-halvtime
arcticpodden