74: Miten suojautua silloin, kun trauman aiheuttajalle altistuu arjessa
Traumapodi1 Mai 2025

74: Miten suojautua silloin, kun trauman aiheuttajalle altistuu arjessa

Minicast eli Instagramin kuulijatoive 🤍 Premium-jaksot sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta. Kuukausimaksulla 5,99€ saat siis kuunneltavaksesi kaikki Premium-jaksot.Tavoitat minut Instagramissa nimimerkkillä ⁠@katjakesti⁠ ja sähköpostitse traumapodi@gmail.com.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(75)

EP10: Väärälle ihmiselle sinä et riitä koskaan

EP10: Väärälle ihmiselle sinä et riitä koskaan

Traumatoipujan ongelma ei ole se, että hän aistii herkästi muiden tunnetilat vaan se, että hän kokee olevansa vastuussa niistä. Jos koet näin, tämä jakso on sinulle. Lukon takana olevat PREMIUM-jaksot...

31 Des 202246min

EP9: Miksi traumatoipuja kokee usein ikävää, juurettomuutta ja jatkuvaa joukkoonkuulumattomuutta?

EP9: Miksi traumatoipuja kokee usein ikävää, juurettomuutta ja jatkuvaa joukkoonkuulumattomuutta?

Moni traumatoipuja kokee juurettomuutta ja joukkoon kuulumattomuutta ja jatkuvaa ikävää jonnekin, jota ei osaa nimetä. Miksi? Siitä tietoa, tukea ja ennen kaikkea tukea siitä, että et ole tämänkään as...

23 Des 202255min

EP8: Syy sille, miksi niin moni trauman kokenut mieluummin vaikenee kuin kertoo kokemastaan

EP8: Syy sille, miksi niin moni trauman kokenut mieluummin vaikenee kuin kertoo kokemastaan

Moni trauman kokenut pysyy hiljaa, sillä tuomalla esiin tapahtuneen, hän joutuu tuomaan esiin kaiken siihen liittyvän häpeän. You can’t expose your abuser without exposing yourself - paljastamalla tek...

15 Des 202236min

EP7: Broken View - traumatoipujan vääristynyt minäkuva

EP7: Broken View - traumatoipujan vääristynyt minäkuva

Broken View - kelvoton, viallinen, rikki, eikä kuulu mihinkään joukkoon. Nämä tuntemukset ovat tuttuakin tutumpia niin monelle traumatoipujalle. Tässä jaksossa kerron, miten minä asian näen, ja etenki...

8 Des 202240min

EP6: Traumaattiset muistot pysyvät piilossa usein niin kauan kunnes joku nykyhetkessä muistuttaa niistä

EP6: Traumaattiset muistot pysyvät piilossa usein niin kauan kunnes joku nykyhetkessä muistuttaa niistä

Traumaattisen tai muuten kipeän tunteen herätessä kyse ei ole vain muistosta menneessä, vaan sama alkuperäinen järkytys uudelleen koettuna. Siksi se, mitä tunteita nykyhetkessä herää ei aina vastaa si...

2 Des 202232min

EP5: Koska on riittävän toipunut kelvatakseen (ja muita ikäviä hokemia traumasta ja rakkaudesta)?

EP5: Koska on riittävän toipunut kelvatakseen (ja muita ikäviä hokemia traumasta ja rakkaudesta)?

Moni traumatoipuja taistelee ihmissuhteiden kanssa ja saattaa kokea yksinäisyyttä myös parisuhteessa. Tämä jakso on kuulijan toive, ja äärimmäisen hyvä sellainen. Kuinka perusteellisen toipunut sinkun...

24 Nov 202246min

EP4: Traumaattisesta tapahtumasta jää kaksi muistoa - toinen mieleen ja toinen kehoon

EP4: Traumaattisesta tapahtumasta jää kaksi muistoa - toinen mieleen ja toinen kehoon

”Trauma asuu kehossa” -lause on ollut tuttu minulle jo vuosia ennen kuin ymmärsin traumatisoituneeni, mutta en ymmärtänyt mitä tarkoittaa. Tässä jaksossa kerron, miten asia minulle konkreettisesti val...

18 Nov 202240min

Trailer

Trailer

TRAUMAPODI on avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani ja kokemastani kaltoinkohtelusta. Lukon takana olevat PREMIUM-jaksot ovat suljet...

16 Nov 20221min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse