#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)
R5 Athletics and Health24 Mar 2020

#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)

Onko hiilareitten saanti tärkeää ja miten paljon sitä tulisi saada? Hiilihydraattien tärkeys kestävyyssuorituksissa ja suoritukseen valmistautuminen ja suorituksen aikainen tankkaaminen. Puhuttiin myös "tavallisten" ihmisten syömisestä ja instagram-dieeteistä. Vili on viidennen vuoden ravitsemustieteen opiskelija Kuopion yliopistosta.

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
ballspark
tv-2-b-laget
viaplay-premier-league-pod
unitedno
viaplay-motor-pod
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
breaking-marathon-limits
liverpoolno-pausepraten
rabona
fotballpreik
united-we-podkast
lopeprat
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
viaplay-fantasy-premier-league
fantasyradet
tv-2-hockeyprat