#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller
Lavterskel20 Jul 2022

#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller

Well hello there. I denne tiende episoden snakker vi først om oss selv, så svarer vi på spørsmål fra lyttere som hvordan å velge riktig fart på intervaller, skal du styre trening etter puls, om de siste ukene inn mot et maraton, Stavanger Maraton og tips til en ferieøkt. Åsmund hadde også fått melding en fra en lytter, som denne gangen viste seg å ikke være han selv. Vi nærmer oss høstens konkurranser, så episodene framover vil ha dette i fokus. Vi må nok en gang si tusen takk til all...

Episoder(245)

#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp

#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp

Stavanger Triatlon nærmer seg med stormskritt for bonden, så vi går gjennom med Kalle hva han burde forberede seg på til søndag morgen. Randabergfjellet Opp er løpt av Sindre og direktesendt av under...

21 Jun 20241h 5min

#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet

#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet

Arbeidsplassen er en viktig arena for folkehelsen, og hos Archer gjør de en enestående jobb med å bidra til dette. I dagens episode har vi besøk av Lars Vårdal og Ørjan Kommedal fra Archer. De deler ...

14 Jun 202459min

#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024

#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024

Og med det var alle medlemmer i Lavterskel offisielt «ultraløpere». For på lørdag ble 62 kilometer og 2500 høydemeter løpt, gått og kriget gjennom Rogalands vakreste omgivelser innover Lysefjordens ...

12 Jun 202453min

#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol

#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol

Hvor ofte sier du «JA» til forespørsler før du vet hva som venter deg? Dagens gjest har gjort det noen ganger, og som følge av dette har han skapt noen uforglemmelige minner. Til daglig er han foredr...

7 Jun 20241h 25min

#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad

#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad

Mads Kaggestad er dagens gjest, så det er med stor glede, ydmykhet og ære at vi kan presenterer denne episode for dere. Johan Kaggestad har gjennom sine over 80 år vært lærevillig, nysgjerrig og nysk...

31 Mai 20241h 44min

#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen

#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen

Del 1 av 5 – Vi starter med kjendisbonden. Fem gode venner, fem ulike historier, fem gode episoder. Eller i det minste fem episoder. Etter fem måneder på Bali er vår vakre sørlending tilbake i byen....

29 Mai 20241h 15min

#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring

#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring

Sindre har løpt København Marathon, gjort en heltemodig handling og er stum av beundring for arrangementet etter turen til Danmark. Kalle og undertegnede skal delta i Lysefjorden Inn om få uker, hva h...

24 Mai 20241h 1min

#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine

#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine

Fysioterapeutene Mari Evensen og Ine Hebnes gjester dagens episode for å snakke om løping underveis og i etterkant av en graviditet. Hvilke utfordringer møter kvinner under en graviditet som påvirker...

22 Mai 20241h 6min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hverdagspsyken
hormonelle-frida
rss-garne-damer
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse