#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller
Lavterskel20 Jul 2022

#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller

Well hello there. I denne tiende episoden snakker vi først om oss selv, så svarer vi på spørsmål fra lyttere som hvordan å velge riktig fart på intervaller, skal du styre trening etter puls, om de siste ukene inn mot et maraton, Stavanger Maraton og tips til en ferieøkt. Åsmund hadde også fått melding en fra en lytter, som denne gangen viste seg å ikke være han selv. Vi nærmer oss høstens konkurranser, så episodene framover vil ha dette i fokus. Vi må nok en gang si tusen takk til all...

Episoder(243)

#180 – Fredrik Fornes

#180 – Fredrik Fornes

Han er foredragsholder, arbeidslivsinfluenser, TEDx-speaker, seriegründer og bestselgende forfatter, men i denne episoden er han først og fremst en kommende ultraløper. Neste helg står han med løpeves...

30 Mai 20251h 26min

#179 – Jann Post

#179 – Jann Post

Dagens gjest har, med sin gjenkjennelige stemme, sitt brennende engasjement og sin uslåelige formidlingsevne, fargelagt noen av de største øyeblikkene i norsk idrettshistorie. I flere tiår har han for...

22 Mai 20251h 13min

#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM

#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM

Solen skinner, kyrne beiter og hverdagen flyr avgårde. Vi sitter uten gjester i vinterhagen og går først gjennom forrige helgs Stavanger 5k, det nyeste sentrumsløpet i regionen. Tidligere gjest, Ande...

15 Mai 20251h

#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl

#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl

Programlederen fra en av Norges mest populære næringslivspodder det siste tiåret, «Power Ladies», gjester vinterhagen på Ullandhaug for å fortelle sin historie. For Yrja er en enestående og sterk dame...

8 Mai 20251h 2min

#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad

#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad

Frisk Forlags bestselgende forfatter tok turen innom oss igjen for å prate om bok, bakker og Behandlerverket. Halvannet døgn etter innspillingen sto han nemlig klar på Hommersåk med startnummer på bry...

1 Mai 20251h 13min

#175 – Sandnes Ultratrail 2025

#175 – Sandnes Ultratrail 2025

Ett av årets desiderte høydepunkt er over, og Sandnes Ultratrail 2025 leverte til stående applaus. En innholdsrik, erfaringsrik og folkerik helg, med en lang rekke enestående prestasjoner fra flotte f...

29 Apr 20251h 11min

#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk

#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk

Vi har flinke fagfolk på besøk i dagens episode! I mange år har Eirik og Jan Erik jobbet som behandlere ved Stavanger Idrettsklinikk (og treningssenter), med en stor faglig interesse og kjærlighet for...

24 Apr 20251h 8min

#173 – Peder Kongshaug

#173 – Peder Kongshaug

Dagens gjest ble født i London, fostret opp i Sørmarka Arena, og kronet som verdensmester i Vikingskipet på Hamar. I den tradisjonsrike idretten har 23-åringen, til tross for sin unge alder, allerede ...

18 Apr 20251h 10min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hjernesterk
rss-lopedrommen
helsetipspodden
g-punktet
hverdagspsyken
rss-podkasten-lopeklubben