#25 – Trekløveren er samlet igjen
Lavterskel25 Nov 2022

#25 – Trekløveren er samlet igjen

Vi er tilbake der vi startet. Åsmund, Sigurd og jeg er samlet igjen. Noen doser med humor, statusrapport på formen og mye prat om hvordan å starte igjen etter mange måneder uten løping. Det stemmer, Åsmund har fått på seg løpeskoene igjen. Åsmund starter nå helt fra scratch og forteller om hvordan han forsiktig skal trene seg tilbake igjen til god løpeform. Selvkontroll, tålmodighet og troen på prosessen. Vi kommer også med noen strålende motetips, spesifikt rundt bruk av capser. Det var u...

Episoder(245)

#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet

#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet

Får du følelsen av høy puls, mestringsfølelse, og edelt metall rundt halsen når du hører stemmen til dagens gjest, har du sannsynligvis deltatt i et lokalt løp i Rogaland de siste 20 årene. De fleste...

22 Mar 20241h 17min

#109 – Oddvar Vignes om bondeyrket, friheten ved trening og sommeren i 2009

#109 – Oddvar Vignes om bondeyrket, friheten ved trening og sommeren i 2009

Oppveksten på en gård, gleden for trening, og en dyp kjærlighet for Erik Thorstvedt er blant lidenskapene Kalle deler med dagens gjest. Og i ekte Lavterskel-stil, tar det noen minutter før løping blir...

15 Mar 20241h 41min

#108 – Mening i det meningsløse - historien om superhelten Markus

#108 – Mening i det meningsløse - historien om superhelten Markus

«Vi samles i himmelen», sa Markus til familien da han fikk beskjeden fra legene om at håpet var ute. Nesten to år etter han ble diagnostisert med akutt leukemi, var superhelten til Kristine og Åge sit...

8 Mar 20241h 4min

#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer

#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer

Hadde ikke det vært kjekt med et løp i bakgården til Kalle? Med tilknyttet sommerfest? Kanskje det lar seg gjøre i år? Og etter noen innholdsrike uker både i og utenfor varmeståvo til Kalle, tar vi e...

1 Mar 20241h 8min

#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg

#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg

I dag blir det 90 minutter med mye latter, humor og gode historier fra én av trafikkens hyggeligste betjenter. For dagens gjest har i sin 34 år lange karriere i politiet ikke bare skrevet ut bøter og...

23 Feb 20241h 26min

#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening

#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening

Evnen til å bruke både negativ og positiv energi til sin fordel er ingen enkel sak, men noe dagens gjest har mestret til toppkarakter de siste årene. Det er nesten fire år siden Tonje mistet sin søst...

21 Feb 20241h 8min

#104 – Lars lindrer depresjonen med løping

#104 – Lars lindrer depresjonen med løping

«Trening, og spesielt løping, er til stor hjelp for meg. Angsten forsvinner når jeg får meg en god løpetur. Løpingen får meg til å føle meg levende,» deler Lars Tveit Jørgensen i artikkelen tittelen t...

16 Feb 20241h 21min

#103 – Tom Sanne om maraton-debut, løpemiljøet og Viking-karrieren

#103 – Tom Sanne om maraton-debut, løpemiljøet og Viking-karrieren

Som både Vidar, Viking og Brann-spiller kan Tom se tilbake på en lang og innholdsrik karriere på fotballbanen. Episoden startet med at vi skrur klokken tilbake til det glade 80-tall, hvor Tom startet...

9 Feb 20241h 9min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hverdagspsyken
hormonelle-frida
rss-garne-damer
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse