#134 – Sirkus i Sørmarka
Utsolgt. Det ble pokker meg utsolgt. Lavterskel-løpet 2024 er overstått, og for en dag det ble. Vi oppsummerer alt i denne episoden, i tillegg til å annonsere at påmelding for Lavterskel-løpet 2025 n...
16 Aug 202458min
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher
En Bergen-spesial med to av våre tidligere gjester, Jonas Lillejord og Christopher Wiggen. Som fysioterapeut og fysioterapeut-student har begge to et syn på trening som involverer betydelig mer enn t...
9 Aug 20241h 22min
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad
Ukentlig hører du ham i «Skadeavbrekket med Behandlerverket» i podkasten Breaking Marathon Limits, hvor han svarer på lytterspørsmål, knuser myter og diskuterer store temaer. Men denne uken hører du ...
2 Aug 20241h 32min
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen
Dette er historien om fysioterapistudenten fra Finnmark som havnet i en av landets sprekeste studentgrupper og «hogget til» på løpingen. I alt fra ultraløp på 100 kilometer til 400 meter i slippers m...
26 Jul 20241h 17min
#130 – Kroppsvekt og prestasjon
Artikkelen «Den nakne sannhet» fra TV2 belyste den enorme forvandlingen Uno-X syklisten Jonas Abrahamsen har gjennomgått de siste årene. «– Jeg gikk opp 20 kilo, vokste seks centimeter og fikk etter...
19 Jul 20241h 18min
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål
25 runder rundt på Sandnes Stadion er overstått, mållinjen ble passert på luftig vis, og Marius er på plass i vårt portable studio på Forus. For hva skjedde da Marius tok sats de siste meterne av tor...
12 Jul 20241h 2min
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet
Noen år etter at han selv sto på startstreken med piggsko og nummer på brystet, er Henrik tilbake på NM i friidrett, men denne gangen som trener og publikum. Til daglig jobber Henrik som butikksjef p...
5 Jul 20241h 2min
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
En høydeleir i Sør-Afrika ble utslagsgivende for både karrieren til dagens gjest og for friidretten slik vi kjenner den i dag. For med i bagasjen til Bjørnar var det ikke bare utslitte joggesko og tre...
28 Jun 20241h 18min
