#116 – Løping i bedringsprosesser
Lavterskel3 Mai 2024

#116 – Løping i bedringsprosesser

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har Prosjekt Salamon SUT vært et ukentlig tilbud til mennesker med utfordringer knyttet til rus og psykisk helse, hvor løping og gåing i fjellet og sosialt samvær har stått i fokus. Tilbudet er et samarbeid mellom A-larm, som er en bruker og pårørendeorganisasjon på rusfeltet og Sandnes Ultratrail ...

Episoder(247)

#96 – Krangling om fyrverkeri, 2023 oppsummert og Lavterskel-quiz

#96 – Krangling om fyrverkeri, 2023 oppsummert og Lavterskel-quiz

Årets første episode ble spilt inn på årets første dag, og vi starter med en check-in på hvordan feiringen gikk for seg. Og vi klarte selvfølgelig ikke en prat om nyttårsaften uten en diskusjon om bru...

5 Jan 20241h 38min

#95 – Narve Gilje Nordås

#95 – Narve Gilje Nordås

Et minnerikt år for Lavterskel avsluttes med en minnerik episode. I løp etter løp har Narve gitt oss nerver, spenning, gåsehud, og gledestårer, ofte alt på under 3 minutter og 30 sekunder. Et år hvo...

29 Des 202359min

#94 – Malaga maraton oppsummert

#94 – Malaga maraton oppsummert

"For ein opplevelse! For ein dag! Urkreftene måtte fram underveis, men det gikk! Løp forbi mye folk siste halvdel, og hadde alt i alt min aller beste maratonopplevelse her på solkysten 🌴" - Sindre Jø...

22 Des 20231h 2min

#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat

#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat

Nærmest fresh fra taxfree'en starter vi episoden med å prate raskt om Kalle sin fantastiske Malaga-opplevelse, hvor han etter 2 uker med sykdom skulle gå rett på maraton-distansen. Så hvordan gikk ...

15 Des 20231h 9min

#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 2023

#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 2023

Hva har skjedd siden Oda gjestet oss i oktober i fjor? Jo, ganske mye faktisk. Både med og uten løpesko har det vært et innholdsrikt år for Oda. For 21-åringen har spisset satsingen sin rundt 1500m p...

8 Des 20231h 15min

#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering

#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering

Dagens gjest er maratonløper, lokalpolitiker og småbarnsfar, som om få dager igjen står på startstreken i Valencia for å løpe 42.195 meter. Erlend er ved flere anledninger nevnt i podkasten, i forbi...

1 Des 20231h 33min

#90 – Alexander Kristoff

#90 – Alexander Kristoff

Pulsen er vanligvis ganske høy når han passerer gården til Kalle på toppen av Grisabakken, men denne uken var det kaffe, kaker og podkast som sto på planen for Alexander. Veiene rundt Ullandhaug bruk...

24 Nov 20231h 3min

#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat

#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat

En real utskeielse. Etter å ha spilt inn fredagens episode og gjesten hadde syklet avgårde, tenkte vi å spille inn ei lita bonusepisode når vi først var samlet var en god idé. Uten plan, tema eller ...

22 Nov 202353min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken