#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes
Lavterskel29 Nov 2024

#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes

Morning Run? Bilder og en avhandling? Skjult profil? Strava-universet byr på mange morsomme preferanser og små «tvangstanker». Men tenker alle likt om hvordan appen brukes? Malene, som nå skriver sin mastergrad ved UiS, har tatt for seg nettopp dette. Med tittelen «Digitale treningsverktøy og motivasjonspsykologi: En studie blant løpere» kartlegger hun hvordan mosjonister opplever og bruker Strava. For mange av oss handler det om motivasjon: å logge trening offentlig, følge og heie på venn...

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(253)

#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft

#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft

Ingenting varmer mer enn når løping blir brukt for å påvirke andres liv, og det er akkurat det vår venn Anders skal gjøre i august. I hans egne ord; Denne krevende utfordringen er først og fremst et...

16 Mai 20241h

#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom

#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom

Sørmarka Arena i Stavanger har satt fyr på interessen for en idrett som gjennom de siste tiårene har skapt store idrettsøyeblikk for oss nordmenn, men et spesifikt treningsmiljø i Nederland som til ti...

10 Mai 20241h 9min

#116 – Løping i bedringsprosesser

#116 – Løping i bedringsprosesser

Følelsen av å ha gjennomført en økt er nærmest uslåelig. Utskillelse av dopamin i hjernen vår, den stolte følelsen av mestring og en kropp som bobler over av endorfiner. Gjennom de siste to årene har...

3 Mai 20241h 15min

#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024

#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024

Årets flotteste eventyr for Lavterskel er overstått, og helgen ble en enestående opplevelse for alle involverte. Et arrangement som fra start til slutt ble gjennomført til perfeksjon, stående applaus...

26 Apr 20241h 49min

#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail

#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail

Årets største eventyr er straks i gang. 160 kilometer i Sandnesalpene skal forseres. To døgn med løping, gåing og spising venter for bonden vår. Er Kalle klar? Hva pakker han med seg? Og hva er plane...

19 Apr 202459min

#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg

#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg

Rittdirektøren Roy jobber til daglig i en av verdens flotteste velodromer, og fra kontoret sitt på vestsiden av bygget planlegger han i disse dager de siste detaljene for årets utgave av Tour of Norwa...

12 Apr 20241h 39min

#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet

#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet

846 høydemeter over 11,3 km er hva som møter deg i Kongsløpet, men hva mer kan løpet by på? Løpsleder, hare og grunneier er på plass for å fortelle om dette. Løpsleder Terje Vik, som sammen med Nærbø...

5 Apr 20241h 8min

#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut

#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut

Lavterskel feirer påsken med Solo, Kvikk Lunsj og besøk fra en av regionens mest fremadstormende løpere. Men episoden starter, nok en gang, med «Landbrukshjørnet», hvor Kalle forklarer oss hvorfor bu...

29 Mar 20241h 15min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse