289: Låt inte kroppen sätta stopp!

I detta avsnitt släpper vi på kontrollen och låter det flöda. Det resulterar i ett avsnitt där vi pratar om allt från potens till hur man kan bli av med sin decemberångest. (Hänger det kanske ihop????...

10 Des 20191h

Har du koll på din White List? En White List handlar om att fokusera på sådant du vill ha i ditt liv. Det kan gälla prylar, aktiviteter, relationer osv. Ofta säger vi att vi inte har råd att göra förä...

3 Des 201957min

I det här spännande avsnittet diskuterar vi varför det är viktigt att vara i kontakt med de mörkare eller mindre bra sidorna av vår personlighet. Vi har ofta en förmåga att inte vilja titta på våra s...

26 Nov 20191h

Nu alla skeptiker får ni sätta på er säkerhetsbältet för nu tar vi oss an ett stort, ofta känsligt ämne; nämligen Gud. Vi funderar över hur synen har varit på Gud historiskt och hur det har påverkat o...

19 Nov 20191h 12min

I detta avsnitt konkretiserar vi vår vision: en hållbar kropp, själ och planet! Vi ger enkla, konkreta tips att börja med i alla tre delar och de hänger givetvis ihop. Stressen de flesta av oss lever ...

12 Nov 20191h 10min

Vi är inne i ett paradigmskifte. Det är dags att skapa välmående på ett planetärt OCH PERSONLIGT plan. Mycket fokus ligger på klimatet men vi behöver hand i hand med detta titta på vår PERSONLIGA HÅLL...

5 Nov 20191h 5min

I det här avsnittet dyker vi in i känslornas roll för vår upplevelse av livet. Om vi förstärker våra positiva känslor, hur påverkar det oss? Jenny har varit på pilgrimsvandring genom Europas största n...

29 Okt 20191h 10min

Jessica delar sin upplevelse från Vipassana. Vipassana är ett tyst meditationsretreat och Jessica valde att gå en 10-dagarskurs i Sverige på Dhamma Sobhana i Ödeshög. Jessica berättar om vad Vipassana...

22 Okt 20191h 9min