#89. Johtajien mielen hyvinvointi
Lähtijät14 Mai 2025

#89. Johtajien mielen hyvinvointi

Johtajan hyvinvointi ei ole vain henkilökohtainen asia – se vaikuttaa koko organisaation jaksamiseen, suuntaan ja kulttuuriin.


Tässä jaksossa sukelletaan johtajien mielen hyvinvoinnin ytimeen yhdessä kahden asiantuntijavieraan kanssa: hermostomentori Airikka Nurmela ja resilienssivalmentaja Ulrika Björkstam auttavat ymmärtämään, miksi johtajan hermoston tila ja kyky palautua ovat työyhteisön tulevaisuuden kannalta kriittisiä tekijöitä.


Puhumme siitä, miksi monen johtajan stressinsietokyky on äärirajoilla, miksi pelkkä "sinnikkyys" ei riitä, ja miten resilienssi – muutoskyky – oikeasti rakentuu.


Jaksossa kuullaan myös kaksi tarinaa johtajista, joiden onnistuminen tai uupuminen kiteyttää, miksi mielen hyvinvointi ei ole sivujuonne, vaan osa työn ydintä. Entä milloin into vie liikaa mennessään? Voiko mindfulness alkaa punaisista liikennevaloista? Ja miksi johtaja, joka hakee ajoissa lapsensa päiväkodista, voi olla paras johtaja?


Tämä jakso on lempeä, konkreettinen ja ajoittain pysäyttävä muistutus siitä, miten tärkeää on pysähtyä ennen kuin keho ja mieli pysäyttävät itse.


----


Puheenvuoro paremman työelämän puolesta.Lähtijät on vaikuttajamedia ja Suomen kuunnelluin työelämäpodcast. Tuomme rohkeasti julkiseen keskusteluun työelämän vaiettuja teemoja, joihin lukeutuvat työpaikoilta lähtemisen syyt sekä johtajuuteen ja yhdenvertaisuuteen liittyvät haasteet. Rakentavan ja empaattisen keskustelun myötä haluamme paitsi kohdistaa valokeilan työelämän kipukohtiin, myös tarjota työkaluja niiden korjaamiseksi.

Episoder(109)

#105. Etätyö

#105. Etätyö

Etätyö. Hybridityö. Toimisto vai koti? 💼Keskustelu on usein typistynyt päivien laskemiseen, mutta entä jos kysymys onkin jostain ihan muusta?Tässä Lähtijät-jaksossa keskustelemme etätyöstä realistise...

4 Feb 51min

#104. Kasvun vuosi 2026: Mikä sun tavoite tälle vuodelle on?

#104. Kasvun vuosi 2026: Mikä sun tavoite tälle vuodelle on?

Kasvu ei tapahdu toivomalla, vaan se vaatii johtotähdekseen tavoitteen, tuekseen tarinat ja toteutuakseen teot. Vuosi 2026 on nimetty kasvun vuodeksi, ja se tarkoittaa meille jotain paljon isompaa kui...

21 Jan 1h 16min

#103. Toivoa työelämään vuoteen 2026!

#103. Toivoa työelämään vuoteen 2026!

Tehty kaupallisessa yhteistyössä SD Worxin kanssa.HR ei ole vain kulttuuria ja työilmapiiriä.Tässä Lähtijät-podcastin jaksossa puhutaan siitä, mitä arvoa tuottava HR oikeasti tarkoittaa ja miksi yrity...

31 Des 20251h 52min

#102. Isät ja joulu

#102. Isät ja joulu

🎄 Mikä on isän rooli joulussa?Onko hän kinkunpaistaja, kuusenhakija, joulupukin takana piilotteleva hahmo vai kenties se, joka yllättyy lahjoista yhtä paljon kuin lapset? Tässä Lähtijöiden jouluspesi...

17 Des 202557min

#101. Suorittavan työn muutos

#101. Suorittavan työn muutos

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Tampereen Energian kanssa.Työelämä on muuttunut, mutta onko johtaminen pysynyt mukana?Tässä Lähtijät jaksossa pureudumme työn hiljaiseen vallankumoukseen: suo...

3 Des 202556min

Siirtymät: Hetket ja matkat - Menevä Bonus

Siirtymät: Hetket ja matkat - Menevä Bonus

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Menevän kanssa.Tässä jaksossa sukellamme siirtymien maailmaan eli niihin näkymättömiin mikrohetkiin, jotka ovat ennen rakentaneet huokoisuutta, rytmiä ja tila...

26 Nov 20251h 5min

#100. 100's Jakso

#100. 100's Jakso

🎉 Sata jaksoa myöhemmin – Lähtijät-juhla ja matkan läpivalaisu 🎉Lähtijät täyttää sata jaksoa! 💯Se on enemmän kuin osasimme kuvitella, kun vuonna 2022 lähdimme puhumaan työelämästä, jossa kaikilla e...

19 Nov 20251h 10min

#99. Äitien selviytymistarinat

#99. Äitien selviytymistarinat

Tässä erityisessä Lähtijät-livejaksossa sukellamme äitien ja naisten selviytymistarinoihin – suoraan lavalta Mothers in Businessin 10-vuotisjuhlaseminaarista.Leidienergia on käsin kosketeltavaa, kun M...

5 Nov 202546min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-sunn-okonomi
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
okonomiamatorene
rss-markedspuls-2
rss-fa-makro
flypodden