19 - Sånn skaper du en ADHD-vennlig morgenrutine
Kolibri podcast5 Nov 2023

19 - Sånn skaper du en ADHD-vennlig morgenrutine

I denne episoden får du noen gode tips til å skape deg en ADHD- vennlig morgenrutine som gjør at du bygger gode vaner, er i forkant, demper negativt stress og får en effektiv arbeidsdag.

God lytt!

Hilen Linda og Anne-Marte

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(21)

21 - Husker du på fundamentet?

21 - Husker du på fundamentet?

Hva er viktig å ha på plass for å holde en bedrift i gang? Når man har ADHD, har man mange gode egenskaper. Men de samme egenskapene kan jo gjøre at man glemmer selve fundamentet i bedriften. I denne ...

19 Nov 20239min

20 - Hvordan ta beslutninger?

20 - Hvordan ta beslutninger?

Visste du at det å drodle ideer, gir deg dopamin? Samtidig kan det være en øvelse å ta beslutninger og utføre det man har bestemt seg for når man har ADHD. I denne episoden får du noen gode tips! God...

12 Nov 202314min

18 - Kjærlighetssorg etter hyperfokus

18 - Kjærlighetssorg etter hyperfokus

Har du noen gang opplevd det? At det blir et vakuum etter en periode med hyperfokus? Vi heier på aksepten for- og lov til å ikke elske noe for alltid. I denne episoden får du høre mer om det. God lyt...

29 Okt 202312min

17 - Manifistering og indre dialog: hvor vil du?

17 - Manifistering og indre dialog: hvor vil du?

Det er så gøy når man innser at man lever ut det livet, som man for en tid tilbake bare drømte om! Noen kaller det manifistering. Vi anbefaler å jobbe med den indre dialogen og være bevisst på hvor m...

22 Okt 202313min

16 - People pleasing, hvordan unngå å gjøre det alle andre gjør

16 - People pleasing, hvordan unngå å gjøre det alle andre gjør

Det kan være en ensom oppgave å være gründer med ADHD som har som styrke å være innovativ og sprudle av nye ideer. I denne episoden får du noen gode tips til hvordan lykkes i denne delen av gründerliv...

15 Okt 202313min

15 - Møt Veronica - enda en gründer med ADHD!

15 - Møt Veronica - enda en gründer med ADHD!

I denne episoden har vi snakket med Veronica Tisløv-Rømo 😎 Hun er en skikkelig trivelig gründer, og hun har gode tips og eksempler på hvordan man kan få til gründerskap og ADHD i praksis 👏🏽 Du fin...

17 Sep 202331min

14 - Sånn kan du gjøre den fysiske arbeidsplassen ADHD-vennlig!

14 - Sånn kan du gjøre den fysiske arbeidsplassen ADHD-vennlig!

Når man har ADHD har man ofte behov for god tilrettelegging i det fysiske arbeidsmiljøet. Både når det gjelder visuelt støy og faste plasser til gjenstander. Men visste du at man også bør tenke på lyd...

10 Sep 202311min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
pengepodden-2
rss-pa-konto
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
aftenbladet-intervjuer
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
liberal-halvtime
okonomiamatorene
pengesnakk
rss-politisk-preik