UPLEVEL by Sonja Hannus21 Mai 2025

52. Akupunktio kasvoille, mikroneulaus, kasvojooga ja muut luonnolliset kauneudenhoitorituaalit

Tänään jatketaan luonnollisten kauneudenhoitorituaalien parissa, sukellan mm. seuraaviin:

- rusketus

- mikroneulaus

- kosmeettinen akupunktio

- kasvojooga

- DIY-tuotteet

- siivous

- tärkeimmät vinkkini

Itse olen sitä mieltä, että kauneuden ei tule tulla hormoniterveyden kustannuksella - etenkin, kun on niiiin paljon upeita luonnollisempia vaihtoehtoja. ✨

Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TÄSTÄ. 💌

Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TÄSTÄ. ❤️

Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠TÄÄLLÄ⁠. 🥰

En malta odottaa!! 😍

hormoniterveys, luonnollinen kauneus, nainen, terveys, kauneus, hyvinvointi, kokonaisvaltainen hyvinvointi, uplevelbysonjahannus, akne, pcos, hedelmällisyys

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

4. RASKAUS: fiiliksiä, ravinto, kehon ja mielen terveys

Tänään puhutaan raskaudesta ja kerron omista kokemuksistani puoleen väliin saakka: 1. kolmanneksen horror-oloista ja kuinka selvisin niistä, ja millaisia muutoksia tein kun olo alkoi helpottaa. Puhun ...

14 Sep 202231min

3. Keskenmeno kokemukseni & mistä sain voimia ja uskoa tulevaan

Tässä jaksossa kerron kokemukseni kesken menneestä toisesta raskaudestani. Kerron miten sain tietää siitä ja lopussa myös jaan merkit, mistä olisin voinut ennakoida keskenmenon. Jaan fyysisen ja henki...

6 Sep 202220min

2. Matkani hedelmälliseen hormonitoimintaan

Tänään Sonja jakaa kokemuksiaan sulkeutuneesta hormonitoiminnasta ja jakaa keinoja, jotka auttoivat häntä palauttamaan itselleen terveen kuukautiskierron ja tasapainoisen hormonitoiminnan. Saat tästä ...

29 Aug 202229min

1. Minun tarina

Tässä jaksossa Sonja avaa matkaansa. Hänen kohtaamansa terveyshaasteet johtivat hänet siihen missä hän on tänään. Hän kertoo kuinka vaikea akne ja elämän ja syömisen kontrollointi johtivat hänet lopul...

29 Aug 202221min