Ego: Lev i flow med din cyklus

Ego: Lev i flow med din cyklus

Halvdelen af jordens befolkning oplever det månedligt, uundgåeligt, naturligt. Og gennem de seneste år er emnet blevet udbredt i både den offentlige, politiske og popkulturelle debat - nemlig menstruation. I anledning af World Menstrual Health Day den 28. maj taler vi i denne episode med cyklusformidler og forfatter Ayoe Westh om, hvorfor menstruation pludselig er blevet et varmt emne, og hvordan vi kan bruge vores cykliske rytme positivt i vores hverdag. For hvad sker der egentlig i kroppen før, under og efter menstruation? Hvordan påvirker det vores energi, humør og præstationsevne? Og hvorfor er denne viden vigtig for alle uanset køn?

Episoder(780)

Efterfødselssamtale med Charlotte Sandgren

Efterfødselssamtale med Charlotte Sandgren

Moderedaktør og festpige Charlotte Sandgrens liv tog en uventet drejning den morgen, hun opdagede, hun var gravid – uden at være i et forhold. Charlotte fortæller åbent om, hvordan hendes liv ændrede ...

16 Mar 202039min

Alt du skal vide om din cyklus

Alt du skal vide om din cyklus

Vi kvinder har i gennemsnit menstruationscyklus i 35 år, bløder i 6 år og er i den præmenstruelle fase 6 år af vores liv. Mange af os oplever gener i de perioder, både fysisk og når det kommer til vor...

9 Mar 202030min

Vores panel snakker om at være alenemor

Vores panel snakker om at være alenemor

Hvad enten man er alene med sine børn på fuld tid eller deltid, selv har valgt at blive mor alene eller er blevet det hen ad vejen, er dét at være ene om ansvaret og stemningen i familien, noget helt ...

2 Mar 202048min

Efterfødselssamtale med Maria Gregersen

Efterfødselssamtale med Maria Gregersen

Model og kandidatstuderende Maria Gregersen var sengeliggende i begge sine graviditeter - anden gang allerede fra uge 23. Hør hende fortælle om, hvordan angsten for at føde for tidligt fylder alt og h...

17 Feb 202040min

Alt du skal vide om amning

Alt du skal vide om amning

At etablere en amning er et døgnarbejde, som kræver tid, tålmodighed og somme tider tårer. Men skal det egentlig gøre ondt at amme, hvordan kan man forberede sig, mens man er gravid og skal man amme f...

9 Feb 202032min

Efterfødselssamtale med Noor Yassin

Efterfødselssamtale med Noor Yassin

Hør rekrutteringschef Noor Yassin fortælle om, hvordan det er at føde to måneder for tidligt, være indlagt på neonatalafdelingen på Hvidovre Hospital og først fem uger senere finde ud af, at hendes sø...

3 Feb 202057min

Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslen

Vores panel snakker om de første 40 dage efter fødslen

Vi taler om, hvor man lægger baby, når man kommer hjem fra hospitalet, barselsbesøgenes do’s and don’ts, og alt det dine veninder glemte at fortælle dig om de første 40 dage med influencer Frederikke ...

27 Jan 202045min

 Alt du skal vide om at finde mere ro i hverdagen

Alt du skal vide om at finde mere ro i hverdagen

Vi taler med Fulvia fra The Glow Institute om selvomsorg. Hun har skabt en eftertragtet ansigts- og kropsbehandling med god tid, rolige massagestrøg og nul snak, når man ligger på briksen. En behandli...

20 Jan 202027min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
mamma-jobber
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
familieliv
rss-the-molvar-maurstads
plutselig-barneteater
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-ifengsel-podden
rss-fertilitetsradet
fodepodden-2
fortell-meg-om
fantorangenfortellinger
rss-trygg-av-natur