#262: Sanna Bråding, kraschen, ätstörningarna, löpningen och kärleken till livet

#262: Sanna Bråding, kraschen, ätstörningarna, löpningen och kärleken till livet

Sanna Bråding fick sitt stora genombrott i mitten av 1990-talet i tv-serien Tre Kronor. Efter det har hon hunnit jobba med en mängd olika saker, som att vara programledare för Idol, Grammisgalan och Rockbjörnen. Hon har varit programledare i Sveriges Radio, stått på teaterscenen och skrivit flera böcker. Men vid sidan om karriären har Sanna kämpat mot ätstörningar, träningsberoende och drogmissbruk, allt för att dämpa sin starka prestationsångest. Hon har också berättat om sin högkänslighet och hur kroppen till sist sa ifrån och utmattningen var ett faktum. Det här blev ett fint, viktigt och enormt lärorikt samtal med en ödmjuk människa med stor livserfarenhet. Tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(553)

#88: Anna Haag & Emil Jönsson del 2

#88: Anna Haag & Emil Jönsson del 2

Den dynamiska favoritsportduon är här igen! Vi pratar om deras nya sportklubb som du också kan tävla för, om kritiken att de inte skulle platsa i landslaget, om hur träning under ungdomsåren påverkar ...

29 Jun 20171h 15min

#87: Paul Svensson

#87: Paul Svensson

De är inte många, men de finns där. Jag pratar om Instagrambilderna som gör att man kan ana konturerna av en snorsportare. Vasaloppet, löprundor i New York och uppför backar i Sälen. Paul Svensson har...

15 Jun 20171h 6min

#86: Carolina Neurath

#86: Carolina Neurath

Carolina Neurath började handla med aktier redan på gymnasiet, står bakom några av de stora granskningarna av storbanker, Klarna och Postkodlotteriet och är nu också bästsäljande romanförfattare. Hur ...

1 Jun 20171h 4min

#85: Simon Wikstrand

#85: Simon Wikstrand

När hans livsstil som soffpotatis med förkärlek för glass och chips inte längre höll, då skulle han trycka på en knapp och ändra sitt liv – på dagen. Det hade Simon Wikstrand bestämt sig för under sin...

25 Mai 20171h 2min

#84: Frida Södermark

#84: Frida Södermark

Hon sprang sin första mil för tio år sedan, 28 år gammal. Efter det gick allt, för att vara lite göteborgshumoristisk, på ett löpande band: hon har vunnit SM-guld på 100 kilometer tre gånger, vunnit L...

18 Mai 20171h 19min

#83: Maratonspecial 2017 med Szalkai

#83: Maratonspecial 2017 med Szalkai

Hur formtoppar man? Vad äter man? Hur klär man sig? Hur motiverar man sig? Kan man springa Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon fast det bara är två veckor mellan loppen? Hur får man till sitt livs ...

4 Mai 20171h 8min

#82: Mia "MarathonMia" Thomsen

#82: Mia "MarathonMia" Thomsen

För inte så länge sedan var hon överviktig, rökte och tränade nästan ingenting alls. Idag är hon en av landets mest tongivande namn inom löpning och inte minst en stor inspiration för alla svenska ult...

21 Apr 20171h 6min

#81: Lars Frölander

#81: Lars Frölander

Lars Frölander kallas ”Avokadomannen” – hela tolv (!) stycken frukter om dagen sätter han i sig. Efter att under stora delar av sin karriär ha dragits med hälsoproblem lade han om sin livsstil helt oc...

13 Apr 20171h 4min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
treningsprat
klimaks
hjernesterk
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
helsetipspodden
hverdagspsyken
sovnlos