Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap

I veckans avsnitt så gästas vi av Lenoardo från Ideverksamheten som berättar sin resa från hemmasittare till självledarskap Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal H...

26 Jun 202536min

Låt oss gå rakt på sak: här kommer 3 biohacks som faktiskt funkar – snabbt."Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance...

23 Jun 20253min

I veckans avsnitt så gästas vi av Lisa Engdahl som ger oss enkla vardagshacks för att lätt kunna optimera sin hälsaFölj Lisa på hennes instagram härFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och j...

19 Jun 202541min

Så här är det – våra fötter är teknologiska mästerverk. 26 ben, 33 leder och över 100 muskler, senor och ligament. Och vi trycker in dem i dämpade, trånga, uppbyggda skor som gör att foten glömmer sit...

16 Jun 20253min

Aida Reva är tillbaka och gästar Biohackpodden. Vi pratar om föräldraskap och olika roller i och utanförhemmet samt vilka skyldigheter och rättigheter vi som individer har för att uppnå hälsa i samhäl...

12 Jun 202542min

Larmet ringer, ögonen knappt öppna, mobilen i handen. Och sen: nyheter, notiser, TikTok eller mejlen från chefen. Allt det där skjuter sönder dopaminsystemet direkt.Du är vaken – men inte vaken.Det gå...

9 Jun 20252min

I veckans avsnitt av Biohackodden gästas vi av ingen mindre än Bertil Wosk, grundaren till det populära kosttillskottet Holistic⁠. Vi snackar givetvis kosttillskott men även om longevity och läkemedel...

5 Jun 202550min

Du har säkert hört om colostrum i nåt biohacker-forum, eller sett nån fitfluencer blanda det i sin morgonshake. Men vad är det egentligen? Och varför är så många helt besatta av det just nu?Följ oss g...

2 Jun 20253min