TREENI EXTRA - Tarvitsenko valmentajaa?

Vieraana kisahuuman keskellä oleva, juuri juniorivuotensa lopettanut ja kokonaan aikuisten sarjoihin siirtynyt Oona Hentunen. Hän on palannut äskettäin Suomeen EM-kisoista hopeamitali kaulassaan Espan...

30 Mai 202137min

Tällä kertaa paneudutaan paljon toivottuun aiheeseen: syömishäiriöihin.Jakson vieras on todellinen asiantuntija siinä, mitä tulee syömishäiriöihin: Kehityspsykologian dosentti ja psykoterapeutti Rasmu...

23 Mai 20211h 31min

Jakso on yhteistyössä Nocco:n kanssa, mutta ei kannata ajatella, että koko jakso olisi vain yhtä mainostusta.Päinvastoin: Tämä jakso kannattaa kuunnella, jos haluat tietää yrityksen onnistuneesta brän...

17 Mai 20211h 5min

Vieraana Anna Syrjälä, joka sai ensimmäisen kisakautensa pakettiin syksyllä 2020. Mukaan tarttui ensikertalaisten SM-kultaa, junnujen SM-kultaa sekä yleisen sarjan hopeaa. Puhumme siis hyvin lupaavast...

10 Mai 202152min

Vieraana Jani Pulkkinen!Jani kilpailee kehonrakennuksessa sekä valmentaa muita fitness-urheilijoita. Hänet erottaa monesta muusta lajin parissa pitkään olleista se, että hän ei ole ollut urheilullinen...

2 Mai 20211h 15min

Yhteistyössä Fastin kanssa!Theo on mens physique kilpailija, jonka saavutuksiin kuuluu mm. Suomen mestaruus. Koulutukseltaan Theo on liikuntafysiologi, joten fitnessiin liittyvä tiede on lähellä hänen...

26 Apr 20212h 5min

Vieraana bikini fitness -kilpailija Krista Seuna, joka on viimeisten kilpailuidensa jälkeen perustanut perheen. Kristan kanssa keskustelemme siis bikini fitnessin lisäksi luonnollisesti äitiydestä ja ...

18 Apr 20211h 4min

Tällä viikolla vieraana kehonrakentajana ja valmentajana tunnettu Leskisen Jari, joka on hiljattain saanut ensimmäisen lapsensa ja tullut isäksi!Jaksossa käsittelemme kehonrakennusta ja treeniä sekä l...

12 Apr 202142min