233. Lege Sara Nøland følg din biorytme og unngå sykdom , stress, hormonubalanse, vektøkning og søvnløse netter
Hva har den moderne livsstilen med skjermer, blått lys og elektronikk gjort med døgnbiologien vår? Blir vi sykere og tykkere av blått lys og for mye inneklima? Har det blå lyset forringet og forstyrre...
16 Sep 202458min
232. Masterclass på hormoner med spesialist Karen Martel - p-piller, periomenopause, høye doser HRT og endometriose (English)
Hormonterapi (HRT)er nok tema her på podkasten når vi har med oss hormonspesialist og spesialist Karen Martel.Trodde du at du visste det meste nå? Nei, nå skal du få lære ting du kanskje ikke kunne. F...
9 Sep 20241h 26min
231. Oura, TMAO, inneklima, CGM, tilskudd og mer Q&A med Alette og Monica
Takket være alle dere som engasjerer dere i Biohacking har dette nå blitt en mer kjent vei til å optimalisere helsen. Derfor har vi også laget denne episoden, der vi har samlet mange kloke og gode sp...
2 Sep 20241h 14min
230. Selvhelbredelse, pust, biohacking og kvantefysikk når du møter kriser, sykdom og smerte med Dr. Espen Wold
Hva gjør man når man møter smerte og krise i livet? Kan man snu å se muligheter når det er som verst? Hva er det menneskelige potensialet som bor i oss?Vi har med oss en norsk kvantum biohacker som bo...
26 Aug 20241h 1min
229. Annette sluttet med Wegovy, hva skjer med vekten?
Det er flere og flere som nå enten trapper ned eller slutter på slankemedisiner som Ozempic og Wegovy. Hva skjer da? Vi har med oss Monicas kusine Annette Utbjoa og hennes helseveileder Aleksander Mel...
19 Aug 20241h 5min
228. Biokjemiker og hjerteforsker Karoline Bjarnesdatter Rypdal om wegovy og ozempic (Re-run)
Biokjemiker, molekulærbiolog og hjerteforsker Karoline Bjarnesdatter Rypdal deler kunnskap og forskning om wegovy og ozempic. Vi har i tillegg gjort research med flere som bruker legemiddelet, noen er...
12 Aug 202450min
227. Lymfedrenasje og minitrampoline (Re-run)
Minitrampolinen er biohackeres beste verktøy for å jobbe med lymfene.I dagens episode går vi gjennom fordeler med denne type cardio trening. Det er gjort endel forskning og blant annet Nasa har gjort ...
8 Aug 202422min
Stress ned meditasjon: Free from stress, find inner peace w Lani Reagan (English)
"Everything within you is energy, vibrating with the potentiality of all you will become" Lani ReaganDenne uken gir vi deg igjen en litt annerledes podcast. Psykoterapeut, intuitive life coach og medi...
5 Aug 202418min
