173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025

173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025

Nu börjar det närma sig dagar, det som från början var veckor, månader.

Broloppet 2025 är snart här, träningen är i stort sett gjord och nu går vi in på detaljer för att väcka självförtroende och trygghet.

Detta är ett avsnitt i prylnörderiets tecken där vi listar varenda liten pryl som kommer hjälpa oss över mållinjen.

Lyssna på detta avsnitt för att få en checklista på allt som är supernödvändigt att förse sig med inför en halvmara.

Stort tack till Löplabbet som med sin expertis och nördiga utbud såg till så att vi kom med hem rätt prylar på vår shoppingrunda!

Här är inköpslistan:

🧴 Body Glide Anti-Chafe Original

  • Användning: Skyddar mot skav och blåsor genom att bilda en torr barriär på huden.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

🥤 Nomio

  • Användning: Bikarbonatdryck som minskar muskeltrötthet och försurning.
  • Länk: Nomio på Löplabbet

Maurten Gel 100

  • Användning: Kolhydratgel med hydrogelteknologi för skonsam energitillförsel under aktivitet.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

🍝 Vitargo Carboloader 700 g summer fruits

  • Användning: Kolhydratpulver för effektiv glykogenuppladdning inför tävling.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

🧦 Falke RU5 Race Short Socks

  • Användning: Tunna, ergonomiska löparstrumpor för komfort och stöd under löpning.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

👕 Saysky Flow Singlet

  • Användning: Ultralätt löparlinne med tekniskt material för optimal ventilation.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

👟 Adidas Adizero Adios Pro 4

  • Användning: Tävlingssko med kolfiberstavar och avancerad dämpning för maximal fart.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

👟 Puma Fast-R 3 Elite

  • Användning: Tävlingssko med delad sula och kolfiberplatta för explosiv löpning.
  • Länk: Köp hos Löplabbet

💧 Lactigo

  • Användning: Topisk gel med karnosin som appliceras före aktivitet för att minska mjölksyra.
  • Länk: Lactigo på Löplabbet

Episoder(200)

174. Race Report Broloppet 2025

174. Race Report Broloppet 2025

Två olika upplevelse, två olika slutresultat, två olika känslor. Broloppet 2025 var en stark upplevelse, både glada minnen och saker vi helst glömmer så snabbt som möjligt. Detta är en race report f...

19 Jun 202557min

172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025

172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025

Med mindre än 2,5 vecka kvar är det dags att uppdatera sin målbild. Både för att ladda mentalt och sätta strategi inför loppet, men även för att lägga grunden för de sista passen inför showdown. Dess...

28 Mai 202550min

171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck

171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck

Tobias har sprungit ett halvmaraton i trail, Blue Mountain Trail Run i Örebro. Hur klarade löpbandsbenen av höjdmeter och stenar? Kristoffer drog en fräckis på Blodomloppet i Malmö. Varför??? Vi går i...

23 Mai 202558min

170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring

170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring

Märkligt nog hade Tobbe Gyllebring inte en superskön upplevelse av att springa i 24 timmar. Denna gång var det dock lite mer smärta och lidelse än vanligt. Vem gillar inte att höra om en hård, grisig ...

14 Mai 202559min

169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR

169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR

Kristoffer har varit fräck och blivit pappa. Förutom att be om ursäkt för att han inte avslöjat något tidigare pratar vi om de stora frågorna, det vill säga hur papperiet påverkar hans strikta träning...

7 Mai 202548min

168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring

168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring

Tobbe Gyllebring är en ultralöpare, helt enligt regelboken. Han är mer uthållig än vad han är snabb, älskar att plåga sig själv och får inte nog av att avverka paradgrenen 24-timmars. I 24-timmars ha...

22 Apr 20251h 19min

167. Gluteus Medius och vägskälet

167. Gluteus Medius och vägskälet

Höften är där och fördärvar igen efter ett par solskensveckor av löpning. Vi diskuterar vägvalen under en skadedrabbad period. Totalvila, helvila eller att spränga bort smärtan med mer träning. Det är...

13 Apr 202559min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi