123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Mai 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(698)

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 202314min

194. Men säg det då fegis (ghosting)

194. Men säg det då fegis (ghosting)

Vad passar bättre i halloweentider än ett avsnitt om GHOSTING? Varför är det svårare för vissa att stå ut med att den man dejtar eller skriver med bara försvinner? Och vad säger forskningen om vad som...

1 Nov 202348min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Okt 202313min

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

Vi har alla varit med om samtal (och samtalspartners) som gör oss fullständigt utmattade. Men vad beror det på? I veckans avsnitt nördar vi loss i vad exakt det är som gör vissa pratstunder dränerande...

24 Okt 202349min

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

Livepodd från Fotografiska i Stockholm. I denna polariserade och konfliktfyllda tid – hur påverkar det oss och våra relationer att vi vistas så mycket i miljöer som enbart bekräftar vår egen världsbil...

23 Okt 202340min

REPRIS: Kriget och måendet

REPRIS: Kriget och måendet

För 1,5 år sedan spelade vi in ett avsnitt om vad som händer i oss när hela vår tillvaro fylls av krigsrapportering och nyheter om människors ofattbara lidande. Med anledning av senaste veckornas hän...

21 Okt 202353min

FREDAGSFRÅGAN: Är det ett ålderstecken att uppskatta en vacker utsikt?

FREDAGSFRÅGAN: Är det ett ålderstecken att uppskatta en vacker utsikt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Okt 202313min

192. Så blir du turförföljd

192. Så blir du turförföljd

SÅ BLIR DU TURFÖRFÖLJD! Varför har vissa människor mer tur än oss andra? De som ständigt vinner i spel, som hamnar i härliga situationer av en slump och som lyckan ler emot jämt och ständigt? Enligt p...

17 Okt 202334min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rss-nysgjerrige-norge
rekommandert
forskningno
liberal-halvtime
sinnsyn
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-rekommandert
smart-forklart
fjellsportpodden
jss
villmarksliv
pod-britannia
rss-overskuddsliv
rss-radium
nevropodden
hva-er-greia-med
dekodet-2
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose