123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Mai 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(699)

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag är det Susie från den ikoniska duon Lili & Susie som står för spörsmålet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

20 Jul 202316min

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den åttonde regeln handlar om att man inte ska begräns...

18 Jul 202313min

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Regel sju handlar om att en fasad av felfrihet hindrar...

16 Jul 202317min

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag har vi fått en otroligt spännande fråga från Amie Bramme Sey. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jul 202317min

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Regel nummer sex handlar om vikten av att våga uttryck...

11 Jul 202318min

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den femte regeln handlar om hur mycket välmåendet är b...

9 Jul 202322min

Per Andersson: Varför är jag besatt av att få folk att skratta?

Per Andersson: Varför är jag besatt av att få folk att skratta?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna, dagen till ära i form av den oerhört roliga Per Andersson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Jul 202311min

#4 Ha inte fötterna på sätet (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#4 Ha inte fötterna på sätet (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Denna fjärde regel handlar om vikten av att ta hand om...

4 Jul 202317min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
forskningno
liberal-halvtime
fjellsportpodden
rss-nysgjerrige-norge
kvinnehelsepodden
nordnorsk-historie
villmarksliv
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
hva-er-greia-med
smart-forklart
nevropodden
tidlose-historier
aldring-og-helse-podden
rss-radium