Odotukset vs. Todellisuus! Kuinka Liian Korkeat, Liian Matalat JA Muiden Odotukset Rajoittaa Sua #3

Odotukset vs. Todellisuus! Kuinka Liian Korkeat, Liian Matalat JA Muiden Odotukset Rajoittaa Sua #3

Tervetuloa Tommivation Podcastin kolmannen jakson pariin! Tässä jaksossa puhutaan meidän odotuksista vs. todellisuudesta ja kuinka näiden kahden ristiriita aiheuttaa epätoivoa, epäonnellisuutta ja kärsimystä meidän elämään. Mikä pahinta, me usein itse asetetaan itsellemme nämä odotukset, joita vastaan me meidän elämää peilataan ja tehdään näin itse meidän elämästä kärsimystä.Tässä jaksossa koitetaan saada vähän selkeyttä siihen, miten näitä odotuksia kannattaa asettaa niin, että ne palvelee sua sen sijaan että ne aiheuttaa sulle päänvaivaa. Lisäksi jutellaan siitä, kuinka sekä liian korkeat, että liian matalat odotukset aiheuttaa kärsimystä ja rajoittaa sekä sun suorituskykyä että sun onnellisuutta ja hidastaa sun matkaa kohti merkityksellistä, nautinnollista ja täyttä elämää Löydät mut myös: Instagram: https://www.instagram.com/tommivation/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgXPCBEhfOgcmJoGkG4gOSQ Nettisivut: https://tommivation.fi/⏱️ Aikaleimat - Timestamps ⏱️

(00:00) Intro

(02:29) Päivän aihe: Odotukset vs. Todellisuus

(02:50) Odotukset ja Meidän Aivojen Palkitsemisjärjestelmät

(06:15) Kuinka Liian Matalat Odotukset Tekee Sut Epäonnelliseksi

(08:40) Pystyt Enempään Kuin Luulet

(12:40) Mun Oma Esimerkki Itseni Rajoittamisesta

(13:50) Muilta Otetut Ja Muiden Asettamat Odotukset

(22:24) Miten Olla Itsevarma, Luoda Omat Odotukset ja Luottaa Niihin

(28:16) Sun Ei Tarvi Mennä Naimisiin Sun Valinnan Kanssa Loppuelämäksi

(30:58) Sun Ei Tarvi Mennä Massan Mukana

(34:44) Valitse Sun Latu Ja Mittaa Itseäsi VAIN Sillä Ladulla

(38:46) Kertaus Mitä Ollaan Käyty Läpi

(40:55) Sun Mittarin Ei Tarvi Perustua Suorittamiseen

(40:57) Heikkouksien Myöntäminen On Vahvuutta

(46:45) Miten Asettaa Lyhyen Ja Pitkän Aikavälin Odotukset Optimaalisesti

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(12)

#12 - Petra "Petuonirti" Huovila: Huumori, Sketsit ja Toimistokulttuurin Vaarat!

#12 - Petra "Petuonirti" Huovila: Huumori, Sketsit ja Toimistokulttuurin Vaarat!

Tänään mun vieraana on sisällöntuottaja Petra Huovila. Petra tekee huumoripainotteisia sketsejä nimimerkillä "Petuonirti" erityisesti TikTokiin ja Instagramiin. Muhun on iskeneet erityisesti Petran ha...

26 Aug 20242h 45min

#11 - Irene Idänvalo: Huumori, Some-Ura, Itsensä Sensurointi ja Oma Polku

#11 - Irene Idänvalo: Huumori, Some-Ura, Itsensä Sensurointi ja Oma Polku

Tänään mun vieraana on sisällöntuottaja Irene Idänvalo. Irene tunnetaan laajasta sisältökattauksestaan niin YouTube-, TikTok-, Instagram- kuin Twitch-kanaviltaan. Irene tekee sisältöä arjestaan ja elä...

11 Jul 20241h 58min

#10 - Emmi Eminahouse: Henkisyys, Chakrat, Ego, Sielu, Luurangot kaapissa ja Psykedeelit

#10 - Emmi Eminahouse: Henkisyys, Chakrat, Ego, Sielu, Luurangot kaapissa ja Psykedeelit

Tänään mun vieraana on sisällöntuottaja ja tapahtumanjärjestäjä Emmi! Emmi on Eminahouse -yrityksen perustaja ja sisällöntuottaja. Eminahouse tarjoaa retriittejä ja tapahtumia, jotka keskittyvät henki...

13 Jun 20242h 17min

#9 - Tuuli Lahtinen "Lahtine": Luovuus, Artistin ura, Esiintymisjännitys, Sosiaalinen media, Tekoäly (AI) & Rohkeus Seurata Omaa Polkua

#9 - Tuuli Lahtinen "Lahtine": Luovuus, Artistin ura, Esiintymisjännitys, Sosiaalinen media, Tekoäly (AI) & Rohkeus Seurata Omaa Polkua

Tänään mun vieraana on artisti ja lauluntekijä Tuuli Lahtinen "Lahtine". Me jutellaan Tuulin kanssa mm. luovuudesta, luomisprosessista, esiintymisestä, Tuulin artistiurasta, sosiaalisesta mediasta, AI...

3 Mar 20242h 29min

Tiede vs. Henkisyys - Mikä näissä molemmissa on vikana? Miten yhdistää nämä maailmat keskenään? Henkinen ohittaminen, Spiritual ego ja Sielun köyhyys #8

Tiede vs. Henkisyys - Mikä näissä molemmissa on vikana? Miten yhdistää nämä maailmat keskenään? Henkinen ohittaminen, Spiritual ego ja Sielun köyhyys #8

Tässä jaksossa puhutaan Tiede- ja Kokemusorientoineista tyypeistä! Miksi sinusta tuntuu, olit sitten tiedeorientoitunut tai henkisesti orientoitunut, että jotain olennaista puuttuu? Puhutaan mm. siitä...

24 Nov 202351min

Runsauden vs. Niukkuuden energiat - Valjasta tää vuosituhansia vanha tietoisuus sun eduksi ja saavuta niitä tuloksia joita SÄ haluat? #7

Runsauden vs. Niukkuuden energiat - Valjasta tää vuosituhansia vanha tietoisuus sun eduksi ja saavuta niitä tuloksia joita SÄ haluat? #7

Tässä jaksossa puhutaan Runsauden ja Niukkuuden energioista! Jos tää konsepti on sulle ihan uusi tai oot jo kuullut tästä, mutta haluat saada vähän lisätietoa aiheesta niin tää jakso on just sulle. Mi...

13 Nov 202329min

💀 Halloween Spesiaali! 💀 Kuolema - 10 Syytä Tehdä Kuolemasta Sun Voimakkain Liittolainen #6

💀 Halloween Spesiaali! 💀 Kuolema - 10 Syytä Tehdä Kuolemasta Sun Voimakkain Liittolainen #6

Tässä jaksossa puhutaan kuolemasta! 💀 Mutta ei tehdä siitä synkkää, vaan päinvastoin haluan näyttää sulle, miten oman kuolevaisuuden hyväksyminen saa sut nauttimaan elämästä enemmän ja motivoitumaan ...

13 Nov 202341min

Lopeta Sun Elämän Pilaaminen Ja Nauti Siitä Sen Sijaan - Korjausvinkit #5

Lopeta Sun Elämän Pilaaminen Ja Nauti Siitä Sen Sijaan - Korjausvinkit #5

Tervetuloa Tommivation Podcastin viidennen jakson pariin! Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka me pilataan usein hyvät jutut (esim. itsensä kehittäminen, ihmissuhteet, henkisyys, harrastukset, työ, ...

13 Nov 202330min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
aftenpodden-usa
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
rss-espen-lee-usensurert
min-barneoppdragelse
grenselos
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
alt-fortalt
synnve-og-vanessa
krisemoter
frokostshowet-pa-p5
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem