Vapaus on sana, jota toistan.

Onko hyvä, että kaikki on OK, paitsi punainen liha? Pystytkö pysäyttämään ilmastonmuutoksen syömällä? Kannattaako tuoteseloisteita lukea? Nämä ja muutamat muut kysymykset vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa.

21 Mar 202429min

Missä mennään tänä syksynä ravinto- ja hiilaritietoisuuden suhteen? Mitä tapahtui, kun Rouva Keto meni TikTokiin? Se selviää tässä jaksossa.

12 Okt 202339min

Millä tavalla suhtautua syksyyn? Pohdinnan alla oman todellisuuden ja arjen rakentaminen itselle mieluisaksi.

21 Sep 202335min

Kun sä luulet, ettet yhtään tiedä, mitä on intuitiolla eläminen ja sitten sä huomaat, että olet elänyt juuri niin viimeiset vuodet.

3 Aug 202326min

Millä tahansa ruokavaliolla voi syödä huonosti, niin myös ketolla!

30 Nov 202124min

Ajatuksia tasapainosta ja sen saavuttamisesta.

10 Jun 202128min

Millaiset asiat vaikuttavat siihen, että saavutamme oikeasti pysyviä muutoksia ja saamme kiinni elämäntavasta?

17 Apr 202134min