Prevensjon, PMS/PMDD og ammeirritasjon
Femihelse12 Jun 2025

Prevensjon, PMS/PMDD og ammeirritasjon

I denne episoden snakker vi om Helenes strategi for å unngå at PMDDen kommer tilbake etter graviditeten, hva slags prevensjon vi bruker og at Helene plutselig skjønner at hun lider av akutt ammeirritasjon, mens Sigrun ofte blir kvalm.

Episoder(277)

Sigruns fødselshistorie: Andregangsfødsel og wienerpølseknekk og

Sigruns fødselshistorie: Andregangsfødsel og wienerpølseknekk og

Her får dere hele historien om Sigruns andre fødsel! Vi snakker om hvordan hun aldri hadde troen på å gå i fødsel av seg selv, hvordan det kan føles når vannet går, om badekar og en epidural sendt fra...

21 Jan 20251h 1min

Om 3. trimester, ventetid og tegn på at fødsel er i gang

Om 3. trimester, ventetid og tegn på at fødsel er i gang

Sigrun og Helene møtes i studio, samme med helt ferske Sigrun Junior, for å snakke om hvordan de begge opplevde og opplever de siste ukene av graviditet. Det å gå å vente på fødsel, tegn på fødsel og ...

3 Des 202440min

Bonusepisode med Frida Marie Grande om PMDD, ferie alene og en god prat om tanken på å være solo-mamma

Bonusepisode med Frida Marie Grande om PMDD, ferie alene og en god prat om tanken på å være solo-mamma

I denne episoden er det Helene og Frida som møtes i studio og prater om blandt annet PMDD og ting som faktisk har hjulpet Frida, hvor deilig det kan være for folk med PMDD å bli gravide, om det å reis...

8 Nov 20241h 16min

Siste før fødsel?

Siste før fødsel?

Vi møtes i studio for kanskje siste gang før fødsel! Sigrun har to uker igjen til termin, og Helene kommer vaggende etter. Vi svarer på spørsmål fra dere, snakker om forventninger til den lange innspu...

15 Okt 202441min

Fødebagen

Fødebagen

Vi nærmer oss termin og snakker om hva vi skal pakke med oss i fødebagen. Hva savnet Sigrun etter sist fødsel? Hvilke ting pakker vi til baby? Og hva bør partner ha med seg? Del gjerne dine beste tips...

8 Okt 202441min

En nesten fødsel, tanker om 3. trimester og hvilke forberedelser vi gjør nå

En nesten fødsel, tanker om 3. trimester og hvilke forberedelser vi gjør nå

I denne episoden gir vi en oppdatering på hvordan livet er i uke 31 og 37 av våre graviditeter. Sigruns deler om en scare, hvilke forberedelser vi gjør akkurat nå og om dype følelser! Og kommer Magdi...

30 Sep 202439min

Vi forbereder oss til amming med Ammehjelpen

Vi forbereder oss til amming med Ammehjelpen

Vi har besøk av Camilla Krogli Hansen fra Ammehjelpen og hun hjelper oss med å forberede oss til å amme. Etter vår erfaring er amming en av de tingene som det er greit å kunne litt om før man faktisk ...

9 Sep 20241h 1min

Forventninger til fødsel

Forventninger til fødsel

Hvilke forventninger har vi til fødsel? Sigrun har født en gang før og Helene har vært med på flere fødsler gjennom sin rolle som doula. I denne episoden snakker vi gjennom ønsker og forventninger og...

2 Sep 202443min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi
rss-maren-mina
hverdagspsyken