#182 – Alt du trenger å vite om intervalltrening
Lavterskel13 Jun 2025

#182 – Alt du trenger å vite om intervalltrening

🚨 Spol til 25:20 for å hoppe til praten vår om intervaller! For de første 25 minuttene går til å ønske vår kjære Åsmund tilbake til podkasten, høre hvordan ståa er hos han, og hva han har gjort på de siste 4 månedene. Etter et lite reisebrev, oppdatering på formen og en overraskende dramatisk historie, så gir Åsmund oss et masterclass i intervalltrening. Hvorfor gjør vi intervaller? Hvordan burde vi gjøre intervaller? Og hva effekt har ulike typer intervaller? Vi kunne nok dratt episo...

Episoder(250)

#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering

#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering

Vi samlet oss i vinterhagen til Kalle for å spise kake, drikke kaffé og podde om løping. Med utsikt over vakre Stavanger summerte vi opp onsdagens feiring, forrige helgs kuslipp og hyllet Kalle sin ...

19 Mai 20231h 5min

#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope

#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope

Spirits og Haugelandets maraton-stjerne er dagens gjest i Lavterskel. Vi snakker naturligvis mye om hennes seier, løyperekord og nye personlige rekord i Bergen City Maraton 2023. Hvordan trente hun m...

12 Mai 20231h 9min

#56 – 70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio

#56 – 70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio

Jan Faltinsen, Magne Grønnestad og vår kjære Einar Søndeland er gjester i dagens episode av Lavterskel. Denne trioen har skapt minner sammen helt tilbake til 70-tallet. Og hvordan såg treningen ut på...

5 Mai 20231h 14min

#55 – Therese Nordbø og Wings for Life

#55 – Therese Nordbø og Wings for Life

«Wings for Life» nærmer seg og få gjester passet da bedre å ha med på podkasten enn Therese Nordbø. Fra en hverdag som håndballspiller i eliteserien for Sola har Therese gjort stor suksess ut av over...

28 Apr 20231h 6min

#54 – Aleksander Skålevik

#54 – Aleksander Skålevik

Skyfri himmel, en problemfri time i go'e venners lag. Bjørn får det sagt. Dagens episode spilte vi faktisk inn utendørs i solsteiken, på terrassen til Sindre Jørgensen. Vi satt med utsikt rett mot Sø...

21 Apr 20231h 46min

#53 – Ranet av en 16-åring, Miller Lite på styrten og Nord Korea

#53 – Ranet av en 16-åring, Miller Lite på styrten og Nord Korea

For alle som har muligheten, så håper vi å se dere på «Venneløpet 2023» nå på søndag rundt Stokkalandsvannet i Sandens: https://www.facebook.com/events/1588668571650389 Og du gjettet korrekt, Åsmund ...

14 Apr 202358min

#52 – Carl-Otto Karlengen om RunAgain

#52 – Carl-Otto Karlengen om RunAgain

Se for deg ett nettsted hvor du finner alle verdens løp, der du kan lese andres erfaring med løpene og bli kjent med andre som skal delta på samme løp som deg. Utopi? Kanskje ikke. Frustrert og opp...

12 Apr 20231h 31min

#51 – Trond Kenneth Kindervåg

#51 – Trond Kenneth Kindervåg

«Da alle konkurranser ble avlyst, fikk Trond (36) en idé», skriver Stavanger Aftenbladet 07.04.2020. «Påskeløpet» ble da opprettet. En korona-suksess Trond Kenneth, Torjus Kolnes og Tor Hesselberg st...

7 Apr 20231h 6min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi
rss-maren-mina
hverdagspsyken