922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1810)

378. Maria Rashidi - Att välja livet efter helvetet, Short

378. Maria Rashidi - Att välja livet efter helvetet, Short

Kvinnorättsaktivisten och debattören Maria Rashidi gästar Framgångspodden med sin starka historia. Uppvuxen i Iran kom hon hit 1987 med sina tre barn, och strax därpå även hennes man. Åren som följde kom att bli helvetesår med en kontrollerande man som misshandlade henne både psykiskt och fysiskt, och Maria ansökte tillslut om skilsmässa. Kort därefter utsattes Maria för en syraattack, ett dåd beställt av hennes man, som allvarligt skadade hennes ansikte och som krävt över 100 operationer för att rädda. Vi går in på denna smärtsamma historia, konsekvenserna av hedersrelaterat våld och vad vi i samhället kan göra för att arbeta mot detta. Du kan även ta del av hennes historia i boken ”Bränd Frihet” eller kontakta Maria via ”Kvinnors Rätt” där hon även är ordförande. Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Kvinnors Rätt: http://kvinnorsratt.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mai 202041min

377. Fredrik Jung Abbou - Hur du bygger miljardbolag, Original

377. Fredrik Jung Abbou - Hur du bygger miljardbolag, Original

Entreprenören och min gamle vän Fredrik Jung Abbou ger oss ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden! Han är grundare till inte mindre än två unicorns, Lendo och KRY, två företag värderade till över en miljard dollar och har en lång historia av entreprenörskap och investeringar. Vi startar podden med att reda ut ett gammalt gnabb oss två emellan som gjorde att vi blev varandras värsta konkurrenter. Men vi går sen snabbt inpå Fredriks resa, hur han skapat dessa jättar till företag, hans fyra tips för att lyckas som entreprenör och vilken roll det är entreprenörer kan fylla för att göra världen lite bättre. Dessutom får vi höra historien om hur Fredrik råkade ta på porr på ett viktigt bankmöte... Helt enkelt ett otroligt lärorikt, underhållande och stundvis provoceerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Norrsken: https://www.norrsken.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Mai 20201h 40min

377. Fredrik Jung Abbou - Hur du bygger miljardbolag, Short

377. Fredrik Jung Abbou - Hur du bygger miljardbolag, Short

Entreprenören och min gamle vän Fredrik Jung Abbou ger oss ett riktigt vasst avsnitt i Framgångspodden! Han är grundare till inte mindre än två unicorns, Lendo och KRY, två företag värderade till över en miljard dollar och har en lång historia av entreprenörskap och investeringar. Vi startar podden med att reda ut ett gammalt gnabb oss två emellan som gjorde att vi blev varandras värsta konkurrenter. Men vi går sen snabbt inpå Fredriks resa, hur han skapat dessa jättar till företag, hans fyra tips för att lyckas som entreprenör och vilken roll det är entreprenörer kan fylla för att göra världen lite bättre. Dessutom får vi höra historien om hur Fredrik råkade ta på porr på ett viktigt bankmöte... Helt enkelt ett otroligt lärorikt, underhållande och stundvis provoceerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Norrsken: https://www.norrsken.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Mai 202037min

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Original

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Original

Influencern och tv-profilen Penny Parnevik gästar äntligen Framgångspodden! Hon klev in i allas våra hjärtan i och med realityserien Parneviks, är idag en av våra största influencers och har under våren 2020 medverkat i Let’s Dance! Vi pratar om hennes vardag idag som vändes upp och ner när hon förra året blev mamma, om relationen med 17 år äldre Douglas och utmaningarna detta medfört, och hur hennes systers plötsliga cancerbesked påverkat henne. Men vi hinner även avverka massa intressanta mindset-tips, prata om vikten av att vara snäll och reda ut om framtiden väntar i Sverige eller i USA! Det blev ett superhärligt och glatt avsnitt med tjejen full av energi! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Convendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mai 20201h 17min

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Short

376. Penny Parnevik - Alla måste inte älska dig, Short

Influencern och tv-profilen Penny Parnevik gästar äntligen Framgångspodden! Hon klev in i allas våra hjärtan i och med realityserien Parneviks, är idag en av våra största influencers och har under våren 2020 medverkat i Let’s Dance! Vi pratar om hennes vardag idag som vändes upp och ner när hon förra året blev mamma, om relationen med 17 år äldre Douglas och utmaningarna detta medfört, och hur hennes systers plötsliga cancerbesked påverkat henne. Men vi hinner även avverka massa intressanta mindset-tips, prata om vikten av att vara snäll och reda ut om framtiden väntar i Sverige eller i USA! Det blev ett superhärligt och glatt avsnitt med tjejen full av energi! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Convendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mai 202027min

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Original

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Original

Operasångaren, tv-profilen och debattören Rickard Söderberg och jag hade ett otroligt meningsfullt och levande samtal i Framgångspodden! Han har med sin otroliga röst framfört på scener över hela världen, medverkat i Let’s Dance, Körslaget och flitigt synts och hörts i både radio och tv. Vi pratar givetvis om hans karriär och hur det är att ha ett yrke som berör, men vi går även in på mer personliga ämnen som ligger oss båda varmt om hjärtat såsom, mening, existens, förlåtelse, att komma nära i en relation, vegetarisk kost, tacksamhet och framgång. Dessutom leder Rickard oss in i operans förtrollande värld och lär oss hur vi alla kan leva ut! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mai 20201h 11min

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Short

375. Rickard Söderberg - Dags att leva ut!, Short

Operasångaren, tv-profilen och debattören Rickard Söderberg och jag hade ett otroligt meningsfullt och levande samtal i Framgångspodden! Han har med sin otroliga röst framfört på scener över hela världen, medverkat i Let’s Dance, Körslaget och flitigt synts och hörts i både radio och tv. Vi pratar givetvis om hans karriär och hur det är att ha ett yrke som berör, men vi går även in på mer personliga ämnen som ligger oss båda varmt om hjärtat såsom, mening, existens, förlåtelse, att komma nära i en relation, vegetarisk kost, tacksamhet och framgång. Dessutom leder Rickard oss in i operans förtrollande värld och lär oss hur vi alla kan leva ut! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mai 202022min

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Original

374. Jacqueline Joo - Hitta din drömpartner, Original

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar Framgångspodden och delar med sig av sina bästa råd till alla singlar där ute! Jacqueline syns flitigt i media där ger relationsråd och har sedan 2008 coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor! I detta avsnitt djupdyker vi hur man ska gå tillväga för att hitta sin drömpartner och hur man egentligen ska bete sig där ute i dejting-djungeln. Hur ska man agera under en första dejt? Vilka är big NO-NO's om man vill ragga på krogen? Hur dejtar vi med värdighet? Och hur ska man göra om man tappat hoppet om att hitta den rätta? Detta och mycket mer får du svar på i detta kärleksfyllda avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Lexus kampanj: https://www.lexus.se/finance/aktuella-kampanjer/#stod-ditt-favoritforetag Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 20201h 19min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengepodden-2
rss-vass-knepp-show
finansredaksjonen
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
lederpodden
aksjepodden
rss-sunn-okonomi
rss-fri-kontantstrom
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-impressions-2