922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1810)

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Original

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Original

Författaren och journalisten Pascal Engman ger oss ett toppenavsnitt i Framgångspodden! Han är känd för succéböckerna ’Patrioterna’, ’Eldslandet’ och nu senast ’Råttkungen’, som hyllats i Sverige så väl som internationellt. Han var tidigare en av Expressens mest profilerade reportrar och dessförinnan skrev han för Nyheter24, och vi pratar om hans resa med skribentdrömmar till att idag kunna livnära sig som författare! Pascal berättar även den sjuka historien om Colonia Dignidad, där pedofili blev organiserat, och om den nutida Incel-rörelsen med hotfulla ensamma män. Vi går också in på författartips, en galen jakt på Bruce Springsteen och hur en fattigpensionär kom att ändra riktningen på Pascals liv. Ett riktigt lärorikt och chockartat avsnitt blev det! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 20201h 34min

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Short

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Short

Författaren och journalisten Pascal Engman ger oss ett toppenavsnitt i Framgångspodden! Han är känd för succéböckerna ’Patrioterna’, ’Eldslandet’ och nu senast ’Råttkungen’, som hyllats i Sverige så väl som internationellt. Han var tidigare en av Expressens mest profilerade reportrar och dessförinnan skrev han för Nyheter24, och vi pratar om hans resa med skribentdrömmar till att idag kunna livnära sig som författare! Pascal berättar även den sjuka historien om Colonia Dignidad, där pedofili blev organiserat, och om den nutida Incel-rörelsen med hotfulla ensamma män. Vi går också in på författartips, en galen jakt på Bruce Springsteen och hur en fattigpensionär kom att ändra riktningen på Pascals liv. Ett riktigt lärorikt och chockartat avsnitt blev det! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 202036min

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Original

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Original

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ska man äta och inte äta? Hur farligt är socker, alkohol, fetma? Kan strålning ge upphov till cancer? Finns det alternativ medicin?10KR Per Kommentar Går till Cancerfonden!Gå in på min instagram och kommentera posten nedan för att bidra. https://www.instagram.com/p/B6xfNgFADjL/?utm_source=ig_web_button_share_sheetFör varje kommentar skänker Framgångspodden 10kr till Cancerfonden. Taket är 100,000 kronor som jag hoppas vi kommer till! . Tillsammans kan vi göra skillnad! Var 3 person dör av cancer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 20201h 18min

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ska man äta och inte äta? Hur farligt är socker, alkohol, fetma? Kan strålning ge upphov till cancer? Finns det alternativ medicin?10KR Per Kommentar Går till Cancerfonden!Gå in på min instagram och kommentera posten nedan för att bidra. https://www.instagram.com/p/B6xfNgFADjL/?utm_source=ig_web_button_share_sheetFör varje kommentar skänker Framgångspodden 10kr till Cancerfonden. Taket är 100,000 kronor som jag hoppas vi kommer till! . Tillsammans kan vi göra skillnad! Var 3 person dör av cancer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 202036min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Hon är mamma, tycker om att äta från andras tallrikar och kan jämföras med en korp? Vi pratar bland annat om kontrollbehov och stress. Om bortgången av hennes mamma vid bara nio års ålder. Relationer och lärdomar. Hon berättar också historien om hur hennes pappa kom till Sverige som flykting från Polen under andra världskriget. Ett avsnitt fullt av humor och värdefulla insikter. Tusen tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Des 201959min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Hon är mamma, tycker om att äta från andras tallrikar och kan jämföras med en korp? Vi pratar bland annat om kontrollbehov och stress. Om bortgången av hennes mamma vid bara nio års ålder. Relationer och lärdomar. Hon berättar också historien om hur hennes pappa kom till Sverige som flykting från Polen under andra världskriget. Ett avsnitt fullt av humor och värdefulla insikter. Tusen tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Des 201924min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver vi vara rädda för AI? Vad är de vanligaste misstagen företagsledare gör? Hur kommer vi förhålla oss till kosten i framtiden? Tiden i fängelset. Andra samtalsämnen som tar upp är negativa tankar, algoritmer, läppstift, bitcoin, rödljus och hästbajs. Ett mycket intressant och tankeväckande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Bästa 8 tipsen för relationer, kolla denna post på insta https://www.instagram.com/p/B6Yccu2ACMM/?utm_source=ig_web_button_share_sheethttps://www.instagram.com/p/B6Yccu2ACMM/?utm_source=ig_web_button_share_sheetConvendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Des 20191h 27min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver vi vara rädda för AI? Vad är de vanligaste misstagen företagsledare gör? Hur kommer vi förhålla oss till kosten i framtiden? Tiden i fängelset. Andra samtalsämnen som tar upp är negativa tankar, algoritmer, läppstift, bitcoin, rödljus och hästbajs. Ett mycket intressant och tankeväckande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Bästa 8 tipsen för relationer, kolla denna post på instaStefan Hyttfors - En inblick i framtiden https://www.instagram.com/p/B6Yccu2ACMM/?utm_source=ig_web_button_share_sheetConvendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Des 201930min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-vass-knepp-show
pengepodden-2
kommentarer-fra-aftenposten
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
utbytte
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
aksjepodden
shifter
rss-andelige-tanker-med-camillo