922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1808)

315. Best Of - Tips till 20-, 30- & 40-åring

315. Best Of - Tips till 20-, 30- & 40-åring

Bästa Framgångspoddenlyssnare! Då var det dags för ett helt fantastiskt Best Of-avsnitt där vi denna gång går in på de bästa tipsen till 20, 30 och 40 åringar! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:241. Adam Alsing168. Alexander Bard188. Babba Rivera234. Agneta Sjödin170. Lasse ”Brandmannen” Gustavsson217. Anders Bagge229. Dan Hasson 222. Mia Thörnblom209. Dani Evanhoff198. Johannes Hansen214. Isabella Löwengrip174. Efva Attling300. Magnus Helgesson250. Magdalena Graaf244. Magnus Wiberg189. Mark Levengood308. Mouna Esmaeilzadeh248. Michaela Forni213. Özz Nujen185. Roy FaresTusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Okt 201957min

314. Ivan Liljeqvist - Störst i världen på bitcoin, Original

314. Ivan Liljeqvist - Störst i världen på bitcoin, Original

Kryptoexperten, youtubern och min kära vän Ivan Liljeqvist gästar Framgångspodden, och den här killens resa är helt otrolig! Från att ha kommit hit från Vitryssland som liten, krigat sig fram och arbetat med mig inom podden så driver han idag ett av världens största youtube-konton – ”Ivan on tech” - om bitcoin, blockchain och kryptovalutor. Han lär oss allt man behöver veta om detta system som förutspås förändra världen som den ser ut idag. Ivan delar också med sig av alla sina knep för att bli stor på sociala medier och inte minst på youtube. Ett riktigt häftigt avsnitt om att gå från zero to hero! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Okt 20191h 19min

314. Ivan Liljeqvist - Störst i världen på bitcoin, Short

314. Ivan Liljeqvist - Störst i världen på bitcoin, Short

Kryptoexperten, youtubern och min kära vän Ivan Liljeqvist gästar Framgångspodden, och den här killens resa är helt otrolig! Från att ha kommit hit från Vitryssland som liten, krigat sig fram och arbetat med mig inom podden så driver han idag ett av världens största youtube-konton – ”Ivan on tech” - om bitcoin, blockchain och kryptovalutor. Han lär oss allt man behöver veta om detta system som förutspås förändra världen som den ser ut idag. Ivan delar också med sig av alla sina knep för att bli stor på sociala medier och inte minst på youtube. Ett riktigt häftigt avsnitt om att gå från zero to hero! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Okt 201939min

313. Janne Josefsson - Maffian hade pistolen mot mig, Original

313. Janne Josefsson - Maffian hade pistolen mot mig, Original

Journalisten och programledaren Janne Josefsson gästar äntligen Framgångspodden! Han är känd från Uppdrag Granskning som reportern som gör grävande reportage, och vi pratar om hans gedigna karriär som är fylld av stories. Vi glider in på gången han åkte till staden med 1100 pedofiler, om ICA-skandalen och den extremt rasistiska läraren. Janne berättar också om allt det hat han fått utstå genom åren och hur det blev så att en gängledare satte sig mitt emot honom i rånarluva med dragen pistol. En helt otrolig man med ett helt otroligt liv! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 20191h 24min

313. Janne Josefsson - Maffian hade pistolen mot mig, Short

313. Janne Josefsson - Maffian hade pistolen mot mig, Short

Journalisten och programledaren Janne Josefsson gästar äntligen Framgångspodden! Han är känd från Uppdrag Granskning som reportern som gör grävande reportage, och vi pratar om hans gedigna karriär som är fylld av stories. Vi glider in på gången han åkte till staden med 1100 pedofiler, om ICA-skandalen och den extremt rasistiska läraren. Janne berättar också om allt det hat han fått utstå genom åren och hur det blev så att en gängledare satte sig mitt emot honom i rånarluva med dragen pistol. En helt otrolig man med ett helt otroligt liv! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 201934min

312. Rickard Olsson - Tänk varje tanke till dess slut, Original

312. Rickard Olsson - Tänk varje tanke till dess slut, Original

TV- och radioprogramledaren Rickard Olsson ger oss ett väldigt roligt och också tänkvärt avsnitt i Framgångspodden! Han slog igenom tidigt som radiopratare i Gävle och karriären har varit lång med program som Bullen, Söndagsöppet, Melodifestivalen, Nyhetsmorgon, Morgonpasset, Vem vet mest och nu senast Bingolotto! Rickard bjuder på massor av roliga stories där vi glider in på kukfäktning, Beyoncés kärleksförklaring och olyckan bakom kulisserna. Vi pratar också om varför det är viktigt att tänka varje tanke till dess slut, om saknaden efter en närvarande pappa och om meditationen han burit med sig sedan han bara var sju år gammal. Ett riktigt bra avsnitt som verkligen inte går av för hackor! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Sep 20191h 8min

312. Rickard Olsson - Tänk varje tanke till dess slut, Short

312. Rickard Olsson - Tänk varje tanke till dess slut, Short

TV- och radioprogramledaren Rickard Olsson ger oss ett väldigt roligt och också tänkvärt avsnitt i Framgångspodden! Han slog igenom tidigt som radiopratare i Gävle och karriären har varit lång med program som Bullen, Söndagsöppet, Melodifestivalen, Nyhetsmorgon, Morgonpasset, Vem vet mest och nu senast Bingolotto! Rickard bjuder på massor av roliga stories där vi glider in på kukfäktning, Beyoncés kärleksförklaring och olyckan bakom kulisserna. Vi pratar också om varför det är viktigt att tänka varje tanke till dess slut, om saknaden efter en närvarande pappa och om meditationen han burit med sig sedan han bara var sju år gammal. Ett riktigt bra avsnitt som verkligen inte går av för hackor! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Sep 201932min

311. Anna Anka - Den osminkade sanningen, Original

311. Anna Anka - Den osminkade sanningen, Original

Tv-personligheten och realitystjärnan Anna Anka gästar Framgångspodden, och det blev ett helt annat avsnitt än jag hade tänkt mig! Vi djupdyker i den osminkade sanningen bakom Annas kändisskap, om den destruktiva relationen med Paul Anka som höll på att kosta henne livet och om media målat henne som någon annan än den hon är. Vi pratar om hur man förlåter någon som sårat en djupt och hur man ser tacksamhet istället för ilska, men också om träning, Dum Dummare, en farlig resa till Mexiko och mycket annat. Ett berörande, tragiskt och på många sätt fint avsnitt som alla bör ta till sig. Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Sep 20191h 35min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
kommentarer-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-vass-knepp-show
pengepodden-2
lydartikler-fra-aftenposten
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
okonomiamatorene
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth-og-foreningen-rettssikkerhet-for-alle
lederpodden
utbytte
rss-markedspuls-2