S1:A5 Intervaller. Långa, medel, korta och supertusingar
Konditionspodden27 Mar 2016

S1:A5 Intervaller. Långa, medel, korta och supertusingar

Vi diskuterar intervaller i det här avsnittet och ger också tips på tre standardintervaller som är lätta att komma ihåg, för olika intensitet. Tröskel, VO2max och överljudsfart eller hur snabbt du nu springer när du springer det fortaste du kan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(242)

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hormonelle-frida
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
g-punktet